五千年(敝帚自珍)

主题:【求助】初学者关于太极拳的问题 -- taerot

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家园 瞎扯,你随便看看

这些名词大概一个人一个解释,一不小心就落入文字之争。

俺猜根劲指“不轻浮”,具体是化劲时自己不失中正。整劲是法力是全身协调。至于发人的“整劲”可能还包括手上功夫配合,光腰力是不够的。

家园 恩,说的好

花之....: )

家园 王西安老师的儿子

王占军,我个人感觉挺厉害的,功夫不错啊。就是看面相杀气好重啊..估计再过些年,随着阅历和涵养的修炼,慢慢内敛后,应该会更上一个层次...以上纯个人感觉啊,,哈

家园 关于太极拳的问题

我讲的语言上可能比较玄

一个初学者单从松(用意不用力)入手理论上可能成功,实际上很少见。一堆豆腐要塑造成

金刚,很多时候要以金刚的外壳来保护扶持内在豆腐(内气)的逐渐强大。经常发生的事是

内气深厚者(气在人中)壳也很厚,因此适时脱壳非常重要。一般经常的方法是利用外在呼吸的

吸(身)意来脱壳(层层松绑),结合其他以致达成“气在人中,人在气中”两全的正确状态。

对太极拳修炼者来说,脱壳之后才谈得上登堂入室。这样看来太极的松就是脱壳,检验的标

准就是“气在人中,人在气中”。如果“脱壳”以后有一些金玉但大多仍是一堆散沙,烂豆腐

,那么这个放松就不符和太极的要求。

“人在气中,气在人中”其气有金刚之固,那就是刚态,如水(游),那就是柔态,如空

(飞),那就是“无态”,由此可见柔态可以近似看作刚无相杂合的状态,刚柔相济在上的描

述中严格意义是刚无相济。刚态是太极的基础,而无态(轻灵妙)是太极的真境,是风格发挥

的“自留地”。

家园 看了,很厉害

很想学点功夫,可以防身,又可以强身健体,只是不懂去哪里学,要是我们这里有个武术社团就好了。

家园 太极拳的整劲

太极拳的整劲要练到周身一家才算是真正的整劲, 太极拳主要有两种劲, 整劲和綳劲, 想象一个充满气的轻盈的气球那样。

练太极拳在初级阶段主要追求的是这个整劲, 所以是否立身中正并不是必须的要求。 比如写字,是否一定要方方正正才好看?

现在太极拳最大的问题是把结果当作要求,比如虚领顶劲, 那是水平达到非常高的时候自然而然出来的, 可是现在很多人却把他作为初学者的要求。

家园 根劲和整劲都是内部的东西

整劲,个人的理解就是保持立身的中正,脚下分阴阳,整身进退,不知理解是否正确,那么根劲呢? ..不是很明白.

初学者一下是体会不到的。呵呵,我也是一个初学者。不过你说的这个“保持立身的中正,脚下分阴阳,整身进退” 是表面的东西,重要的还是在内部!我在站桩站的非常好的时候,就会体会到全身的肌肉都连接起来了,朝一个方向用力,全身都朝这个方向走。这个“整”字,形容得非常好。根劲是整劲的一种体现。。。

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