主题：【讨论】聊一下中年危机这等问题吧 -- 楚秀
人说无欲则刚，年轻时四处碰壁也无所畏惧，到了三十有五，挂念的事多了，便自动自觉的缩在笼子里，不愿随处瞎逛了。
刚出差回来，顺便见了一回十多年未见得同学，一顿聊下来，尽然多了些灰心的感觉。总结了一下，我俩所遇的不爽无外如下：
1、家中老人身体不甚满意，想尽孝却总感觉有心无力；
2、孩子尚小，每天上班之余总得挂念小朋友的吃喝拉撒睡，常年下来，虽说幸福但难免疲惫；
3、单位里担心被人排挤看低。年轻时贪玩，无所谓事业之说。等有了孩子后，事业心与责任心爆棚。按说应该调整心态，轻松应对。可做惯了事之后，真闲下来心里就会觉得慌。人说少不看红楼，老不看三国。莫非年纪一到，争名夺利之心反而更强？
4、和家中那口子吵吵闹闹好几年，火大的时候恨不得一拍两散。可出差兼访友两三天就觉得浑身不对劲，等赶回家温存不到两三句话又觉得想生气。被一个小姑娘盯着，有一回喝高了还真差点出事。（老婆大人也千万对我好一点，别把我总往外面的温柔乡里推。。。）
5、好在经济上小富即安，不用为基本生活犯愁。但同学中有想不开的已经寻了短见；
6、烟酒过度已经是伤害身体，回家还要上西西河玩到个凌晨两三点。本来是说只做个看客，但是有时候还是忍不住要犯傻闹点小情绪。人啊。。。
各位河友有啥好的体会啊，交流一下吧
一点个人意见：
1、家中老人身体不甚满意，想尽孝却总感觉有心无力；
----很多人痛苦的事子欲养而亲不在，父母还在就是我们的福分。建议你买基本养生保健方面的书，自己和老人都可以照着做。中里巴人的《求医不如求己》系列和《万病皆可心药医》不错，我父母和周围不少人都从中受益不少，体质明显改善。
2、孩子尚小，每天上班之余总得挂念小朋友的吃喝拉撒睡，常年下来，虽说幸福但难免疲惫；
----正常。疲惫说明您自己身心都需要调整了，问题在自己身上。
3、单位里担心被人排挤看低。年轻时贪玩，无所谓事业之说。等有了孩子后，事业心与责任心爆棚。按说应该调整心态，轻松应对。可做惯了事之后，真闲下来心里就会觉得慌。人说少不看红楼，老不看三国。莫非年纪一到，争名夺利之心反而更强？
----心态问题。名利不是争来的，能争来的也是个麻烦。好好做自己的事，真有能力的话，锥处囊中，自然会脱颖而出，自己不上别人也会推你上去，有这样的心态，不上轻松自在，上去也轻松自在。真要争名夺利，怎么都累。
4、和家中那口子吵吵闹闹好几年，火大的时候恨不得一拍两散。可出差兼访友两三天就觉得浑身不对劲，等赶回家温存不到两三句话又觉得想生气。被一个小姑娘盯着，有一回喝高了还真差点出事。（老婆大人也千万对我好一点，别把我总往外面的温柔乡里推。。。）
----两个人的事，不能光赖你太太啊。这个世界，我们能改变的，只有自己。先从自己做起，对太太好，就等于对自己好，不然最后都不好。太太不高兴，你不要跟着生气，首先自己定住，想办法让她高兴，慢慢就转过来了。只想太太的好。千万别去跟着计较谁对谁错，没完没了。老话说家不是讲理的地方，是讲情的，那是大智慧。
5、好在经济上小富即安，不用为基本生活犯愁。但同学中有想不开的已经寻了短见；
----前后没关联。前一句是好事，要知足啊。人总得惜福，不然永远不开心。后一句，短见是最最寻不得的，亲人朋友、尤其是自己的父母家人该有多痛苦啊。别人想不开，自己更要想得开，免得走同样的路。
6、烟酒过度已经是伤害身体，回家还要上西西河玩到个凌晨两三点。本来是说只做个看客，但是有时候还是忍不住要犯傻闹点小情绪。人啊。。。
-----知道烟酒过度伤害身体，知道熬夜不好还要熬夜，知道犯傻闹情绪不好还忍不住。。。定力不够。可以试试静坐，让脑子清零。另外饮食作息习惯都得改，粗茶淡饭有助于保持心理平静，早睡早起有助恢复元气。
看你好好的日子，还要发牢骚，整个儿就是日子太舒坦了没啥大事就开始撒娇了
其实要生活得好不需要多少知识，但是一定需要智慧。央视主持陈大惠做了几个公益节目，做得非常好，你可以在土豆上搜一下看看。
祝你好运！
有没有什么习惯和小工程呢？ 比方说自娱的拉小提琴，收藏、锻炼。 有所探索的，比方说自制高速摄影机，刨刀的改进设计...
人到中年，感觉到死亡的气息，迫切想做点什么很正常。 既然烦恼从人性中来，解决方法自然是找一小段时间清除掉欲望。 把自己变成一个被习惯支配的，有单一目的的机器。 这段时间的成果积累十年后必然会让你再次感到生命的力量。
或者这么说更好，每天找一小时做阿甘。
根子上就是一个不甘心。
事事（事业、家庭）都是比上不足比下有余，再向上心有余而力不足，回头看看比起同龄人还算不错。
三个办法：
1、往上走
比如下定决心投身事业，再上一个台阶。再比如找个知心的情人（这个也要缘分，不知心的没用）。
2、彻底看开
真正做到无欲则刚，现在的状况其实是有心无力而且自己知道，等真到了无欲的时候也就好了。人早晚都会走到彻底看开这一步的，只是早点晚点的区别。
3、出点事（乌鸦嘴摸木头）
说到底是生活上没压力，等真到焦头烂额的时候就没中年危机了。
比如：
1、家中老人身体不甚满意，想尽孝却总感觉有心无力；
真到了老人重病卧床就体会到现在的幸福了
3、单位里担心被人排挤看低。年轻时贪玩，无所谓事业之说。等有了孩子后，事业心与责任心爆棚。按说应该调整心态，轻松应对。可做惯了事之后，真闲下来心里就会觉得慌。人说少不看红楼，老不看三国。莫非年纪一到，争名夺利之心反而更强？
有这样想法的人，多少都单位用的上的人，至少不用担心工作。
找个情人是没这个胆子的，心理负担很重哦。老老实实吧，别因为这个少活今年，哈哈。
看起来得找点其他爱好了，现在开始学钓鱼不知道会怎么样。
总之感谢各位回帖的朋友，其他事不说，珍惜现在：）
都是比上不足比下有余的情况，人到中年，心态调整很重要，我对比着你的那几点说说我自己的情况。
1、家中老人身体不甚满意，想尽孝却总感觉有心无力；
我爹是2007年中秋节早上4点突然没了的，都没等到儿子回家见上最后一面。所以现在回家之后看见病病歪歪的老娘，心里总是无比庆幸她虽然身体不好，却还是顽强地活着，让我可以有机会陪她聊天帮她摘菜给她买这买那被她唠唠叨叨。老人要的无非是儿女的一点心意她的一个念想，尽心去做，总好过子欲养而亲不待。
2、孩子尚小，每天上班之余总得挂念小朋友的吃喝拉撒睡，常年下来，虽说幸福但难免疲惫；
幸福总是有代价的。再说，吃喝拉撒睡不是令人疲惫的事情，一旦开始上学，事儿就真的来了，您得先有个思想准备。越往后，操心的事情越多。
3、单位里担心被人排挤看低。年轻时贪玩，无所谓事业之说。等有了孩子后，事业心与责任心爆棚。按说应该调整心态，轻松应对。可做惯了事之后，真闲下来心里就会觉得慌。人说少不看红楼，老不看三国。莫非年纪一到，争名夺利之心反而更强？
这个正常，年轻的时候没有负担，一人吃饱全家不饿，当然没压力，现在肩膀上扛着一家人的生活呢，老的老小的小，有压力是正常的。这个就需要以平常心去面对了，闲下来心慌，就发展一点业余爱好，事业心强一点的，就再多学门手艺。艺多不压身，总有用得着的地方。不是夸口，我33岁的时候还从头开始学了一门新专业呢，跟本职工作有点联系，算是相关多元化吧。
4、和家中那口子吵吵闹闹好几年，火大的时候恨不得一拍两散。可出差兼访友两三天就觉得浑身不对劲，等赶回家温存不到两三句话又觉得想生气。被一个小姑娘盯着，有一回喝高了还真差点出事。
一起过日子呢，哪有不磕磕碰碰的，感情基础在那里，也没什么过不去的事情。不过兄弟，好歹看在现在病这么多的份上，不敢随便乱来啊，谁知道什么时候就中了招呢，看着是良家妇女也未必就真保险。咱不为婚姻负责，也得为老人孩子负责，这个事情上，谨慎一点总没错的。
5、好在经济上小富即安，不用为基本生活犯愁。但同学中有想不开的已经寻了短见；
感叹你同学的脆弱之余，还得赞叹一下你的前一句。这个态度好，都是爷们儿，哪有过不去的坎，就一定得寻短见？老话了，扔下老人孩子算啥啊？这不是懦夫的做法么？
6、烟酒过度已经是伤害身体，回家还要上西西河玩到个凌晨两三点。本来是说只做个看客，但是有时候还是忍不住要犯傻闹点小情绪。人啊。。。
这个......兄弟，您也好意思说？我泡西西河泡到10点，老婆准时过来揪耳朵，一分钟都不带迟......烟每天数着10根，只少不多，酒嘛能不喝就不喝。至于看帖子情绪激动的问题，都三十几的人了，练练定力吧......
总之，人往宽处想，往“好歹我还有半杯水”上靠，总没坏处。
被你这么一说，想起自己真的中年了啊，那么就大家一起努力吧！
补两句：十多年前就算碰的个满头包，但活的痛快，现在却是个缩头乌龟。真是怀念过去，^_^。
这就中年了？人家联合国的划分早就将你归在青年之列了。
做该做的事，上老下小很正常，别记自己多大，别妒人家年轻或官大或钱多，安身立命，知足长乐。呵呵……
正是花样的年华啊,想YD这时候还在钻山沟做小工程师,你就知道以后的路有多长了...
四十五以下都算青年。中年危机？起哄啊....