主题：【原创】学习方法 - 思维的预热时间 -- 五度

上班族可以利用的时间其实很少，在公司里做的事情，通常对个人提高有限。这一点其实也算是很正常，老板雇佣你来，是让你做自己熟悉的活儿的，而不是让你学新知识的。

（大家在简历上经常写要找一份有挑战性的工作如何如何，很多时候都只是说说而已，但找一份有挑战性的工作其实是对自己有利，等于是公司给了你一个学习和发展的机会，同时承担了风险，比如万一你挑战不成功呢？）

上班族的自我提高时间，很多时候拼的就是晚上回家等等空闲时间，都是属于小块时间，每天也就那么二三四个小时。

我之前曾经有过无数的恶习，其中包括学东西杂，东学一块西学一块，还有像看几页书，同时要看个电影之类。像这种情况就是我花了功夫，，费了体力，但却没学到知识。

学知识是一个思考的过程，像“举一反三”这些说法都是形容这个过程的。你要想把一些东西学到手，脑子必然是要经过一个思考过程的。

今天看了一篇文章，明白了一些我以前经常说，却没有仔细去想的东西，就是所谓的预热时间。我给朋友孩子补英语，都会说这个问题，就是说一天必须听30分钟，头10分钟是预热时间，之后才能提高。你如果光听10分钟，大脑刚进入状态，然后你又休息了，还是没进步。

但我没想到，其实所有学习都是如此，今天人家那篇文章把我说透了，比如你一晚上想学三四样东西，看了其中一样，你大脑刚刚预热，你又换另外一种了，大脑又开始适应，然后你又换了，到最后你花了时间，大脑很累，但没学到什么东西，因为你的大脑没有在思考，只是不断的变换着状态。

所以说一些具体的方法，如果要想学一些东西，最好按照正常先算个时间，比如我要学统计学，估计今天要花1小时，那么你最好就再加上20分钟，就是预热时间。

这个不是死规定，我感觉就是加上大约百分之二三十就行。进入状态以后，要有一个深入的思考，溶进那个内容里面，这个就是所谓的“专注”。这期间别的什么都别干，像什么听音乐同时看电影，一点都别沾。脑子全都放到现在看的这个内容上。

这样学习一个小时下来，大概能顶别人俩半小时。看似时间少了，花掉了预热的时间，但效果却大大加强了。如果是有一项很重要的东西要学，那最好是拿出大块时间来，专门学这一个东西，留出大块的前期预热和学习完之后的回味时间，效果就更好了。

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尤其后面总结时提到的“回味”

学习完之后的“回味”

就是说，让脑子在离开书本独立思考

效果很明显

也许有的人一分钟就收心了，不胡思乱想，专下心来学；而有的人要十几，二十分钟；更有的人，满脑子杂念勃发，根本没法开始学。

是预热

不出门的晚上，我习惯看好几种类型的书。比方刚开始找不到看书的感觉——也就是头脑反应非常敏捷，读书心得涌现，各种知识在头脑里融会贯通的感觉——时，我喜欢看一些不用花脑力的知识型的小品文，或科普类的简明的书，等进入状态后，再去啃大部头的专业书籍。但这样的结果，是一个晚上能用于啃专业书籍的时间不超过两小时。而且看的专业是好几类的，比方，前一个小时看经济学的，后一个时间就看管理类的……读书时养成的习惯，那时的专业多呀。试试看，要是兄台的方法管用，一个晚上就只看一个专业的书。

谢谢兄台总结并分享。

老兄先看轻松读物进入状态的方法我感觉挺好的，一晚上看几个专业也应该没问题的

其实读书在于有恒，而不在于一个晚上看了多少书。反过来，那些小品类的读物有时也为理解大部头的专业书提供了一个崭新的视角，磨刀不误砍柴工，吼吼