五千年(敝帚自珍)

主题:水煮英语口语之二:发音预备与肌肉练习 -- 酥油茶

共:💬11 🌺60
全看树展主题 · 分页首页 上页
/ 1
下页 末页
家园 水煮英语口语之二:发音预备与肌肉练习

请先看上一讲飞天鸭:水煮英语口语之一:总论与起势

上面一回我们提到了练习英语时,我们平时说汉语时所用的肌肉必须处于放松状态。

今天的主要内容是:熟悉你的软腭和咽喉,说英语时的预备式,无声肌肉练习

首先上一张图

点看全图

外链图片需谨慎,可能会被源头改

在这张图上,特别要注意的是以下几个部位,咽部、喉部、软腭。

大家可以对照这幅图,做一下深吸气或者吞咽这样的动作,感觉一下这几个位置。软腭是可以用手指探到的,将洗干净的手指探到口腔里面,硬腭(天花板)之后比较软的,碰到了感觉有一点难受的部位就是了。

下面我们第一个任务就是,做到随时随地,随心所欲地抬软腭!

软腭的功能就是在吞咽,游泳时呼吸,或者其他需要的时候抬起,将咽腔与鼻腔分隔开。此外,在讲英语的时候,除了发三个鼻音外,软腭是始终抬起的。

怎样抬起软腭呢?

一个方法是原地做打哈欠的动作,当张到最大的时候略停一下,感到软骨有一点移动,就是了。

或者,如果学过游泳的话,在游泳的时候,呼吸时也是要抬起软腭的。或者在大吃一惊,猛吸一口气的时候,软腭也是抬起的。

多练习一下上述的活动,找到抬软腭的感觉并保持一会,直到可以随时抬软腭并保持。

参考我们上次看到的图,这幅图里的姑娘,软腭抬起,下巴随之降下,口自然张开。

点看全图

问题,当抬起软腭的时候,口腔部位还发生了哪些变化?

参考答案:1、喉头下降;2、咽腔扩大;3、舌根骨后退,但舌面向下向前。

如果这三点都感到了的话,恭喜,你攻克了很多声乐学习人员都在探索的一大难关!

下面我们就开始讨论第二式,笑面虎式。

在自然抬起软腭的基础上,尽量保持扩大的后腔不变,收颔使双唇并拢,此时自然会成为如下的状态。

点看全图

这也是说英语之前的预备势。

可以多练习几次,练习的时候试着体会不需要张大口也可以打开后腔,成笑面虎势的感觉,可能需要多练几次降颔动作放松下巴。然后在下颔下降的同时笑肌呈微笑状向两边牵拉。

然后体会这个动作过程中所用到的主要肌肉,做下面几个动作练习

第一个动作,咧嘴同时舌头前伸

点看全图

第二个动作,噘嘴同时舌头后退

点看全图

注意所用到的肌肉还是抬软腭和笑面虎姿势的肌肉,如果正确的话应该会感到:这一过程中咽腔始终打开,软腭 抬起;面部肌肉和咽部肌肉的自然配合。

土鳖抗铁牛


本帖一共被 2 帖 引用 (帖内工具实现)
家园 图片链接已修改
家园 沙发

没人回啊?楼主是不是没写下去的动力了?

可惜乐善不够,否则就宝推了

家园 还是看不到图阿

很喜欢这个系列,可惜看不到图。

沙发
家园 谢谢,动力有

希望大家看看前两章,我这周末开工

家园 格式已改

多谢大家提醒,我已经全部transform为jpg图片了

家园 好文。抬软腭的确感觉有变化,好像还轻松了些。

第一张图很清晰,第二张还是看不到

家园 想一下给两朵花 但是好像不允许!
家园 发现一个简单的抬腭降咽的办法,不知道对不

关于飞天mm介绍“抬起软腭同时1、喉头下降;2、咽腔扩大;3、舌根骨后退,但舌面向下向前”这一系列高难动作,百思而不得其解,于是上网搜索“抬软腭”办法,有一个baidu回答只有一个字“哦哦哦哦哦”,试着发哦,真令人大跌眼镜,一下就抬腭降喉舌面向下了,但不知道咽腔扩大否。不知飞天mm觉得这个方法怎么样?非常感谢

家园 这么好的帖子, 顶起来

恭喜:你意外获得【通宝】一枚

鲜花已成功送出,消耗 铢钱 1 个,可能得宝。可通过工具取消

提示:此次送花为【有效送花赞扬,加乐善、声望、帖得花总数】。

家园 楼主所讲抬软腭真是醍醐灌顶啊

之前不论是练习唱歌而练习口语,都讲到了这样的口型,但都是呼吸的角度讲,所以我对肌肉位置的拿捏一直不到位,今天看到楼主从抬起软腭的角度来做,我一下子找到并且控制住了,太感谢YAYA大大了,真是醍醐灌顶啊!

P.S. 这是我在这里的第一个回帖呢,哈哈

全看树展主题 · 分页首页 上页
/ 1
下页 末页


有趣有益,互惠互利;开阔视野,博采众长。
虚拟的网络,真实的人。天南地北客,相逢皆朋友

Copyright © cchere 西西河