五千年(敝帚自珍)

主题:【原创】不惑(一) -- 喜欢就捧捧场

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家园 哇,送花得宝,谢小五姐姐
家园 为什么总是作者得宝没我什么事?

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家园 MBA

另一个意思是"Married But Available"

家园 【原创】不惑(十四)健身

劳拉做过personal trainer(私人教练),对于健康和体形方面有很多的知识。

麦克回到自己家里,直奔浴室,把自己脱光光,然后对着镜子看看正面,再侧过身去看看侧面,然后捏着自己肚皮上的赘肉叹息。

不知从什么时候开始,原先的有形有状的六块腹肌换成了软软的一整块……

“振作,振作,振作!”对着镜子麦克拍拍自己的脸颊,决定等脚上的伤好了就开始锻炼身体。至于现在,劳拉的建议如下:

1. 规律饮食,每天准时准点儿吃饭

2. 合理均衡饮食,检查自己的冰箱,把垃圾食品都扔出去,以后再买食品,先看营养成分

3. 少喝酒乃至不喝酒

作为从善如流的行动派,麦克一瘸一拐地走到冰箱前,打开门,开始一件件地检查里面的存货。

半个小时以后,麦克痛苦地意识到,营养最不合理,最不均衡的食品,是自己最爱吃的美味。

一个小时以后,麦克冰箱里的垃圾食品70%被扔掉,30%被麦克抱着“下不为例”的心态就着最后两瓶啤酒给吃了。

一个半小时后,麦克捧着一个愈发饱满的胃上床酣睡。

所谓板脂,就是如此养成地。

-----------------------------------板脂分割线----------------------------------------------------------

一周过去,麦克迎来了自己的新上司丹尼。

人事特地把运营、物流和财务的工作人员叫到会议室跟丹尼统一见面。

丹尼是个中等个头,体格匀称,本人比照片上更加英俊,说起话来条理清晰,干脆利索。统一见面完毕,跟三位经理单独又约了时间讨论具体工作。

“我觉得还不错。”去茶水间的路上,物流部的某五没头没脑地冒出这么一句来。

“我觉得也是。”麦克的脚已经好多了,至少能正常走路了。

麦克给自己倒了杯咖啡,然后犹豫了一下,没往里面加糖加奶油,头一口就喝得愁眉苦脸。

某五看看他的杯子,“平时不都是要加双份儿的糖和奶油么?今天这是怎么了?”

“我要减肥!”麦克说这话的时候,声音过于宏亮,茶水间里人人侧目。

“好事儿。”某五扬扬自个儿手里的茶叶罐子,“要不要来点儿绿茶?”

“我……还是喝咖啡吧。”上次苦瓜的教训刻骨铭心啊。

下班后,劳拉陪着麦克去了趟Sport Check,买了两个十磅的哑铃,还有一个瑜伽垫子。脚伤没好之前,至少可以做一些柔和的运动。

麦克以前曾经陪前妻练过一阵儿瑜伽,对此道不算陌生,也不算反感,劳拉又是再三推荐,说是瑜伽不仅有利于身体,也有利于心理健康。

回到家一下电梯,麦克吓了一跳,小女儿杰西正盘着腿儿坐在门前发短信,身边扔了一个大包。

“你怎么来了?”

“我来看看爸爸。”杰西仰着脸微笑。

女儿眼角儿有些红,看来是哭过了。

麦克有些心疼,掏出钥匙开门,杰西拎着大包进去,小心翼翼地放到地上。

喵~。里面传来一声猫叫,听着挺沧桑,绝对不是小猫。

“猫啊!!!”麦克有种想顺手把地上的大包扔到窗外的冲动。

麦克小的时候被奶奶家一只肥硕的大猫狠狠地欺负过,从此以后看见猫就腻味。

杰西这不靠谱的丫头,居然把猫给带这儿来了。

“这是艾伦的猫,叫克里奥佩特拉……”

“我叫马克·安东尼,我不喜欢猫……”

杰西泪眼汪汪地望着麦克,“艾伦要搬家去澳洲了。”

“澳洲有许多猫爱吃的珍稀动物……”

“她家不让带着克里奥佩特拉走,这猫年纪又大了,不会有人收养她……”

“你妈妈呢?家里房子多大啊,克里奥佩特拉肯定能在那儿舒适愉快地安享晚年。”

杰西哇地一声哭了出来。


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家园 沙发

坐沙发看大片,夫复何求?

沙发
家园 多谢,奉上Rusty Nail 一杯

点看全图

外链图片需谨慎,可能会被源头改

家园 东京今年热的不像话

还是小五姐体贴,格外加冰。

家园 好啊。终于看到本五出场了。
家园 这说辞不完备么,有的人确实拐古,就没喜欢过人,不管男女,

这也能算弯的?

家园 这猫最后不会到某五那儿去了吧?
家园 时迁你好...
家园 好久不见时迁了,油光水滑的皮草啊
家园 盯紧小五姐,有好处啊有好处

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家园 这猫是不是有个中文名字叫时迁?
家园 谢宝,还是整个儿的

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