主题:【整理】一些相克食物 -- 缤纷落叶
1. 蔬菜类
黄 瓜:不能与花生同食。
白萝卜:不能与红萝卜混吃,因红萝卜中所含分解酵素会破坏白萝卜中的维生素C。严禁与桔子同食,如同食会患甲状腺肿。同时也不能与梨、苹果、葡萄等水果同食。忌与何首乌、地黄混食。服人参时禁食萝卜。
胡萝卜:不得与酒同食,因为胡萝卜素与酒精一同进入人体,会在肝脏产生毒素,引起肝病。不宜与西红柿、萝卜、辣椒、石榴、莴苣、木瓜等一同食用,因胡萝卜中含有分解酶,可使其他果菜中的维生素失去。胡萝卜最好单独食用或与肉类一起食用。
甘 薯:不能与柿子同食,二者同食会形成难溶性的硬块,即胃柿石,引起胃胀、腹痛、呕吐,严重时可导致胃出血等,甚至可危及生命。甘薯还不宜与香蕉同食。
韭 菜:不可与菠菜同食,二者同食有滑肠作用,易引起腹泻。不可与蜂蜜同食。
竹 笋:不宜与豆腐同食,同食易生结石。不可与鹏鸽肉同食,同食会令人腹胀。不可与糖同食。
茄 子:忌与蟹同食。过老的茄子不能吃,食后易中毒。
南 瓜:不可与羊肉同食,否则易发生黄疽和脚气。
芹 菜:忌与醋同食,否则易损牙齿。
芥 菜:忌与鲫鱼同食,否则易发生水肿。
蕨 菜:忌与黄豆、花生、毛豆等同食。
山 药:忌与鲫鱼等同食。
豆 腐(豆 浆):不能与糖同食
不要与菠菜、牛奶同食
忌用豆浆冲鸡蛋。
木 耳:忌与田螺、野鸡、鹌鹑同食。
苋 菜:不宜与菠菜、蕨粉同食。
花 生:忌蕨菜。
马齿苋:忌鳖鱼。
香 瓜:忌与鳖鱼、田螺同食,忌油饼。
葱:忌杨梅、蜜糖,如同食会产生胸闷。忌枣,忌常山、地黄。
蒜:一般不与补药同用,忌蜜、地黄、何首乌、牡丹皮。
2. 肉类
猪 肉:忌与鹌鹑同食,同食会使人面黑,
忌与鸽肉、鲫鱼、虾同食,同食会使人滞气;忌与英麦同食,同食令人落毛发
忌与菱角、黄豆、同食;
忌与桔梗、乌梅、百合、巴豆、大黄、黄连、苍术同食。
猪 肝:忌与养麦、黄豆、豆腐同食,同食后易发病疾
忌与鱼肉同食,否则会伤神。
猪 血:忌与黄豆同食,同食会使人气滞
忌地黄、何首乌。
猪 油:忌与梅子同食。
牛 肉:不可与鱼肉一同烹调
不可与栗子同食
不可与黍米同食
忌与蜜同食。
羊 肉:不可与南瓜同食
忌与豆浆、乔麦粉、乳酪同食
忌与梅干菜、赤豆同食
忌铜、丹砂
与西瓜不能合并多吃
羊 肝:不宜与梅子、小豆、生椒、苫苟等同用。
狗 肉:忌与绿豆、杏仁、菱角、鲤鱼、同食,狗肉食后忌用茶。
鸭 肉:忌木耳、胡桃,不宜与鳖肉同食。
鹅 肉:忌与鸭梨同食。
免 肉:不能与姜同煮
忌鸡肉、小白菜、水獭肉、芥末、橘皮,兔脑能催生,滑胎孕妇忌服。
鹧鸪肉:忌与竹笋同食。
鸡 肉:不可与葱、葫蒜、芥子同食
不可与獭肉、兔肉同食
不可与糯米同食。龟肉
不可与猪肉、苋菜、瓜菜同食
鳖 肉:不可与鸡肉、鸭肉、兔肉、苋菜同食。
3. 鱼类
鳝 鱼:忌狗肉
忌荆芥,同食会令人吐血。青色鳝鱼有毒,黄色鳝鱼无毒,有毒鳝每次食用250克有致死危险。
鲤 鱼:忌朱砂、狗肉
忌葵菜。
鲫 鱼:忌芥菜,与其同食会发生水肿
忌猪肝
忌山药、厚朴、麦冬、甘草。
青 鱼:忌用牛羊油煎炸
忌与荆芥、白术、苍术同用。
鲶 鱼:忌与牛肝同食
忌用牛羊油煎炸
忌与荆芥同用。
带鱼、平鱼、银鱼、黄花鱼忌用牛羊油煎炸,不可与荆芥同用。
水 鱼:不可与觅菜、鸡蛋同食。
鱼 鳔:食欲不振和痰湿盛者忌用。
海鳗鱼:不可与白果、甘草同食。
鳗 鲡:忌与银杏同食。
泥 鳅:忌狗肉。
4. 水果类
白 果:严禁多吃。吃30~40颗有致命的危险
忌与鱼同食。
枣: 忌与海鲜同食,否则会令人腰腹疼痛
忌与葱同食,否则令人脏腑不合,头胀。
柿 子:忌与蟹、水獭肉同食,同食后会导致腹痛、大泻
忌与红薯同食。
苹 果:不宜与海味同食(凡海味均不宜与含鞣酸的水果同吃,否则易产生腹痛、恶心、呕吐等)。
鸭 梨:忌鹅肉。
桔 子:忌与蟹同食。
柑 子:忌与萝卜、牛奶同食。
山 楂、石榴、木瓜、葡萄:不宜与海鲜类、鱼类同食;服用人参者忌食。
桃 子:忌与鳖肉、龟肉同食。
香 蕉:忌与白薯、芋头同吃。
杨 梅:忌生葱。
橄 榄:青橄榄忌与蜜同食。
芒 果:不可与大蒜等辛物同食。
杏: 不宜与小米同食,否则会令人呕泻。
榧 子(赤果、玉山果):不得与绿豆同食。
5. 粮食类
小 米:不可与杏同食,否则会令人呕吐,气滞者禁用。
黄 豆:忌猪血、蕨菜。
红 豆:忌与米同煮,食之会发口疮
忌羊肉;蛇咬伤后忌食百日
多尿者忌用。
6. 其 他
醋: 忌丹参、伏苓;
蜂 蜜:忌与生葱、蒜、韭菜同食,否则会引起腹泻
忌地黄、何首乌。
糖: 不可与竹笋同煮
忌虾。
白 酒:忌与汽水、咖啡同饮,同食会加快酒精在全身的散发,并产生大量的二氧化碳,对胃、肠、肝、肾等脏器均有严重危害,对心脑血管也有危害。
茶: 贫血患者服用铁剂时,忌饮茶,饮茶会降低药效,可引起胃肠疼痛、腹泻或大便秘结等
服用人参等滋补药物时忌用。
鸡 蛋:不可与葫蒜、葱、芥子同食
不可与獭肉、兔肉同食;忌与糯米同食
忌与柿子同食,否则会引起腹痛、腹泻,易生成结石
不能与消炎片同食。
鸭 蛋:忌与李子、桑棋子、鳖肉同食。
虾: 严禁食用时同时服用大量维生素C,否则可生成三价砷,有致命危险
忌与狗肉、猪肉、食糖同食。
螃 蟹:忌与柿子等含鞣酸的食物同食
忌荆芥,与其同食会令人抽筋。
牡蛎肉:忌与糖同食。
田 螺:忌与香瓜、木耳、蛤蚧等同食;忌与糖同食。
海 带:忌与甘草同食。
鸡蛋与豆浆不宜同食:人们经常食用豆浆冲鸡蛋,认为两者都富含蛋白质,食之对身体有益,从科学饮食角度讲,两者不宜同食。因为生豆浆中含有胰蛋白酶抑制物,它能抑制人体蛋白酶的活性,影响蛋白质在人体内的消化和吸收,鸡蛋的蛋清里含有粘性蛋白,可以同豆浆中的胰蛋白酶结合,使蛋白质的分解受到阻碍,从而降低人体对蛋白质的吸收率。
北方拍黄瓜中经常有花生米。
小时候,鲫鱼肚中塞肉沫,味道鲜啊。正准备恢复呢,犹豫中...
豆浆中加糖,太普遍了。
每当听人说起药物/食物相克,就想起了
“巴豆性烈最为上,偏与牵牛不顺情。”
天生万物,必有生克乘侮。
多了解点好,谢谢楼主!
呵呵!
花生与黄瓜同吃伤身腹泻 。因为黄瓜性味甘寒,生食为多,花生仁多油脂。一般来讲,如寒凉之物与油脂相遇,会增加其滑利之性。所以,同食多食,极易导致腹泻,所以二者不宜同食。
糖的营养不如豆浆高。糖本身也含有很多营养成分主要是生血补充人体脱水,它还有解毒之功效,主要是看糖是用在那放面,但是只要和豆浆掺在一块会抵消豆浆的好多营养成分,所以建议喝豆浆时尽量不加糖。
我一看这个标题,没看内容,直接按ctrl+f “虾 维生素C”
果然,赫然在列。这个谣传流毒很大,已经有很多人包括一些正经的媒体写文章考证过来龙去脉了。
我记忆中大体是台湾某地有个人死亡,可能是吃了虾,后来被无常识的媒体乱加渲染,说是因为虾里的砷和维生素C什么xxx反应,生成砒霜之类,后来不久台湾就有医师出来辟谣,并科普了知识,然后就跟台湾没什么关系了。
再后来,北京某什么健康杂志发的一篇某营养养生“砖家”的文章里,又提到了这个,慢慢流传起来。
我记得看过某媒体的辟谣文章,那个记者顺着脉络,联系到了那个砖家,请她提供依据和资料来源,那个砖家拿不出又不认账,最后不了了之。
个人认为,里面有些搭配禁忌还是有道理的,但很多其实日常生活中是常吃的,并且从一般的科学常识来看,没什么问题,所以我想还是取其精华去其糟粕,不必太在意这类为好。
请看这里
我大学学的营养学。也曾对所谓的食物相克产生兴趣并做了一番了解。个人认为,至少绝大部分所谓的相克是没有道理的。
现代营养学里,首先讲究食物多样化,如此才能够做到营养均衡。过多强调所谓的食物相克,会让百姓无所适从。比如最后一个豆浆和鸡蛋相克,楼上给的链接就很好。
我以为凡给出所谓的食物相克,必须写出其原理和确切的病因诊断,不能臆测。
比如最常见的菠菜豆腐相克。说二者同食会得结石。从无实证。如果说单独吃菠菜导致结石发病增高,似乎到有这个可能