主题：攀岩一天的一点感悟 -- 肚子

其实我有点标题党了，我这一天的感悟不是关于攀岩的，只是攀岩的时候看到了一些人和事，有了一点感想。

我今年夏天给自己安排很多户外活动，六月份学了一个月的帆船，八月底一个4个小时的fly fishing课程，昨天九月三号，是一天的户外攀岩课程。不是我多么的热爱户外活动，实在是卡尔加里是个很户外的城市，不干点什么camping，hiking的都不好意思见人。我么，也来到这个城市四年了，所以也要找一点户外活动了。帆船的课程是4周，8次课程，我参加了5次，后面的三次没去。如果说原因的话是卡尔加里周边水实在太少，能下水的时间也比较短，玩船的条件有限。fly fishing是个4个小时的课程，我和老婆一起去的。形象的说就是用假苍蝇钓鱼，当然不局限于假苍蝇，各式各样的假的昆虫，只要鱼肯咬钩的，都可以。有人说fly fishing是一门艺术，你可以创造，或者说制造够逼真的假昆虫，然后拿出去看鱼要不要咬。

言归正传，说攀岩。我参加的是个初学者室外攀岩课程，不需要任何经验，从头开始。早上九点到下午四点，一个老师，一个老师助手，十个学生。我的动机说来和攀岩没有关系，只不过5月份的时候是个groupon的团购，半价，我买来准备给老婆的。但是老婆没兴趣去，我就只有自己去了。而且我也考虑冬天没什么事做，做做室内攀岩也是一个很不错的锻炼。攀岩的地点离卡尔加里80公里左右，还是一个很受欢迎的trail head，有停车场。要爬的石头离停车场10分钟步行。10个学生里，有几个有过几次室内攀岩的经验，但是既然是初学者课程，一切从头开始。如何穿harness,如果打figure 8，如何使用belay。然后就可以攀岩了，一个攀岩，一个在下面来着绳子保护。belay是个很神奇的东西，可以简单的把绳子锁住，就是说如果上面的人要摔下来，也有下面的人的重量来平衡着。从这个意义上讲，攀岩还是很安全的。

我十个学生里，只有我和另外一个人是一个人过来的，所以自然而言的我们就组成一组了。他已经退休了，我们姑且叫他老A吧。老A退休3年了。退休之前一直在建筑行业，做了40年; 现在退休了，还有机会做做顾问什么的，做点小项目。看得出来日子过得挺轻松的。虽然和我一样是头一次,他身手比我要好。我离退休还有差不多30年，挺遥远的一件事。不过想想如果退休后可以过过老A这种日子，也是很不错的。想做事么就打打短工，挣点零花钱；不想做事的时候，就轻轻松松的玩玩，60多岁了，开始攀岩也是很有趣的，也做得不错。

刚过了我们的午餐休息时间，紧挨着我们攀岩的场地，来了一组人。后来凑近了，原来是爸爸带着儿子和女儿一起，爸爸做了lead rope，设置好top rope，然后儿子和女儿就可以攀岩了，大家轮流做保护belayer。儿子女儿大约十三四岁的样子,有点懒洋洋的，不是那么兴奋，也许上午已经在别处爬了一上午，有点累了。不过当在下面做保护belayer的时候，还是很认真的。爸爸还带了一本书，"sport climbing in Canada Rockies",还要抽空翻上两页。 我想想我可能两三年，大约也可以做个lead rope，带KK出来可能还是有点早，不过真的过了10年，我大约也是有些经验了，带着孩子（们）出来攀岩，还是很现实的。而且卡尔加里是个户外的城市，小孩子会更喜欢camping，hiking，climbing，我不确定fishing,不过我想他们也不会在乎钓一个小时的鱼。忽然间，我的面前好像打开了一扇窗户，我未来20年的暑期生活就像卷轴一样展开了。KK一天天的大了，明年的夏天就可以带他出来camping，虽然我还没有一次camping的经验。一个小时，两个小时的hiking,他应该也没有什么问题。再过两年，还可以加上canoeing和fishing,这样camping的日子就不会太单调。再过些年头，7，8岁了，大约让他们爬爬石头什么的就没有问题了。看来一两年之内我要学习的户外运动的东西还是不少的么？等KK13，14岁的时候，做我的belayer应该也不在话下了。17，18岁，大约要去上大学了，就要搬出去了，虽然我还没有退休，不过也可以像老A一样，去这些自己想做的事，不用时时考虑孩子了。。。太阳晒大了，有点发昏。

一天过得很快，4点了，大家收工。回到停车场，我才注意到老A开了一辆保时捷，boxer S,不算最贵，7万加币总是要的。退休生活还是不错的么？我的眼前又浮现出我退休后，开着Porsche带着老婆兜风的情景了。。。太阳真的晒大了。

当年我买了一双攀岩鞋，穿过没几次，就一直闲置了。

攀岩很锻炼人，又是力量，又是柔韧性。往上扒，需要手指/胳膊的力量，找到立脚点，需要用脚的蹬力。我比较悲剧的是，手上的力量有限，往往一开是爬的很来劲，慢慢的身体就如灌了铅一样，更悲剧的是，腿的柔韧性不够，往往是眼睁睁的看着面前的一个落脚点，腿却掰不过去。

BELAY很重要，我们还真出现过有人BELAY不专心，差点出事的情况。

对小孩应该是个比较好的运动，反正他们喜欢爬，对他们来说，也会有些挑战性。

我们用的是带自锁的balay，就算下面的belayer二五眼，分心了或者松手了，绳子还是会被锁住，然后就比谁重了。

我的感觉是，很有一种挑战性。一路上爬，要琢磨手往哪里放，脚往哪里放，方向在哪里，后面几步在哪里，好比下棋，要有后招。

爬到了顶，还是很有成就感的。对于 belayer 就是一种责任心的锻炼了，对小孩很有好处。

开始感觉很容易，到顶有点费力，觉得自己人往后仰。最最可怕的是下来，人说双手一松就下来了。可是怎么能松开双手呢，那不就摔下去了。我在上面就是不肯松手，下面的人喊了一遍又一遍，眼看要被围观了，我才一咬牙，一闭眼，松开了手。

岩石上都有打好的螺丝，几千磅没问题。叫sports climbing。与之对应的是traditional climbing，简称trad climbing，没有事前固定的任何辅助器材，都是靠随身携带的各种各样的器材来完成保护的。我觉得对我来说sports climbing就够了。