主题：我对网球最早的认识是在八十年代中期，因为有个表兄 -- 完颜陈和尚

当年俺的月收入不到500，在商店里见到的威尔森最低的都上千了，满意的在3k以上，只好是找人买了个二手的。是省队那里弄出来的，拉线吗在商店买线的就可以给你拉线，另外收费。找人上可以便宜点。

有种握拍的方式叫大陆式（？记不准了）打反手要左转1/4圈，虎口对拍柄上左中至左中的一个位置，正手的虎口对上-右中的那斜边，一般抓反手，打正手转过来。这个反手可以反手单手抽球，削球也可以，双手嘛握法不变。这样保证击球时，拍面朝前倾，如此击球力大不会飞。看老兄是打墙开始的，我也如此，打墙有好处也有坏处，打墙可以提高击球的准确性和球反弹落点的判断，但是坏处就是击球偏高，容易出底线。

打球最好有朋友带，要水平比你高的人，有教练是最好了。当年我自以为水平还可以，跟个老球油子试试，立马被打得很惨，他的球速快，力大，落点深，速度快了，你平时准备击球的动作就不到位，回的球根本不可控制。落点深以后，你击下降球的变成击上升球了，没几回合立马大汗淋漓，力气一下就没了，真的很惨啊...被鄙视了...不过如此水平就提高了。

后来在球场上见过一哥们恰似早年的俺，也如老油子般好好蹂躏他一把...，95年在上海工作时，正好是78月份，去江湾的上海体院打球，打遍所有非网球专业的对手，正得意呢...拍线断了，可恶居然没找到拉线的，害我买的奇贵的HEAD碳线无用武之地，得意不再。

老兄打了两年了，这正是兴头最高的时候。建议注意几点：拍上要装避震器最好是条状的，可大大缓解击球的手腕振动。要带护腕，可擦汗，最关键是保护好你的手腕。少打上旋球，减少手腕的旋转。发球的动作最好有人教或者纠正不好的姿势，我感觉其他的动作对网球肘的产生不是很容易，但发球不对，肘部要容易出问题。这个是我的看法，我是非正规打球出身。河里的赵括是个老打球的，他会更有发言权，听听他的高见吧。

我也看过介绍博格的文章（好像是上海出的一种杂志叫世界**的，很小的大概只有A4纸一半那样）说博格是木拍之王，在木拍那时，他球拍的拉线力很大，平时他的球拍是要用木架固定，以防把拍子拉坏了。他善于击打上旋球，堪称完美。在法网上可以轻松的把对手打败。后来进入合金拍时，就差点了，被麦肯罗替代。

不久以后，又看了一篇报道，说麦肯罗取代博格后，因为娶妻生子，停止训练半年。复出后发现球拍发生革命，技术型的时代开始结束了。

说来那个、、、，到现在家乡虽然豪华别墅林立，正规的网球场却几乎找不到一个，亲身参与可以说为零。

水平提高后，就要争取在上升期击球，更有攻击性。

恰恰相反，上旋球因为球路原因，过网容易出界难，这个是基本功。手腕旋转？打网球手腕要固定，只有发球和扣杀有压腕动作。其他时候都是死的。

从锻炼身体的角度而言，我更喜欢跑步跳绳这类器具简单，易于坚持的项目。大概一个月之前还跳不起来，现在每天跳五百个左右，希望能够减减我这臃肿体型。以后如果能够增加到每天一千个，外加偶尔从事些网球羽毛球滑冰什么的，估计运动量也差不多了。

虽然我从开始打球到现在十几年了，平均下来大概一个月甩一下拍子，所以现在还是初学者的水平。

友谊第一，比赛第二。

的商店能为顾客拉线啊。我上网，知道一些美国大型体育用品店有这服务。

避震器那玩意是啥样子，我都不知道。

那时打球的场边就有购买球拍和鞋袜的专门店，虽然货不多，而且在湖南省体委边上，多少跟体委和专业队有点关系。貌似是个体的，自然就会提供拉线的服务。

避震器我见过两种形式：圆形和条形，卡在线上，个人喜欢条形的。当年这小东西老贵了，一个得30元，被球击中就飞了（圆形）。所以经常买，打球时也会捡到几个，但大部分时间还是丢的多，也是一笔不小的开支。

在狗狗上搜：网球+避震器。就可以看到很多的介绍。非常的不起眼，你可能会把它当作Logo的，用处还是很好的。

我买球拍时，确实看到有个椭圆形的，有品牌图案的软胶附在拍线之间，比硬币大一些。我把它拆下，扔了。

哎，新手就是新手。上来贴一篇还是有些好处。起码学到些最基本的东西。花花你。

你打惯一种后，估计打不惯另一种了，至少要适应一段才行。扔得未必没道理。

打上升球对跑位、动作的协调性和力量的要求高啊。刚开始没跟厉害的人打过，一上来被打了个汗流浃背惨...

手腕的旋转是因为力量不足使动作变形了，只好靠手腕的旋转来补充嘛，打球打了一阵后，力量不够了...网球对手腕的要求就是要锁死，与其他的球类如羽毛球、乒乓球有很大不同。

另外谢谢让我赚了钱

只是老弯腰很累的，只要砸球和勾球会就可以省力的...