主题：求助: 小女5岁, 下半夜睡眠不好 -- 被股票搞死了

经常显得很烦躁的样子, 爱踢被子. 查过微量元素, 略缺锌, 不缺钙, 问河中给位大虾有没有什么好的建议, 拜谢!

原因很多，谁也没办法帮你判断。

这需要父母的仔细观察，以个人经验来看，比如有：

1. 过热，这个摸一下就知道，过冷一般不会；

2. 憋尿；

3. 做梦，打断一下试试；

4. 其他事情的影响，如衣服不舒服、出牙、鼻塞。。。

谢谢! 小家伙晚上睡觉一直踢被子感觉比较怕热, 所以一直盖的被子都比我们的薄, 但是状况仍然一样. 另外她有点过敏性鼻炎, 不知道这个会不会是导致她睡眠不好的原因.

让孩子闻闻风油精。当然只是在感冒后期、除了鼻塞没有其他明显问题的时候。

我们孩子鼻子堵的时候晚上睡觉一直在不停地用力吸气，确实是睡得不安稳。不过是一过性，感冒好了以后就很快好了。

平时是睡得有点冷的时候会呼吸加粗，这时就要注意加点被子了。

每个小孩都不一样，别人的经验只可借鉴，是否合用还是要自己观察自己分析。