主题：生活流水帐，NCAA三月疯狂和健身减肥 -- dfindy

昨天是NCAA半决赛，可是家里老婆大人为了孩子铁腕封电视，医生那边又强烈建议我减掉二十五磅，坐在沙发上看球赛肯定是犯罪了。

怎么办？穿上运动服开车三分钟去公司的健身房，进门后意外地发现里面没人。把电视打开，音量调的很大，然后启动走步机，一边看球赛一边锻炼。

维奇塔和路易威儿的半决赛我看了整整下半场，完了又看了会别的频道的NBA，热火对76人。等另外一场NCAA半决赛开始后又调回来看了一会儿，不知不觉中发现自己已经走了五英里多，10度爬坡的设置，轻松地超过了以前的记录。

回到家里发现累得不行，今天早晨起床后称了下体重，发现头一次降到了二百磅之下，一天减下去两磅半，美！很有成就感。

白天一直在忙着填税表，中午出去买菜，顺便去了喜欢的墨西哥店吃午饭，回来一称，那两磅半基本又都回来了！刚才跟老婆说了，晚上素炒白菜麦片粥。

一瓶矿泉水就接近一磅。刚开始锻炼，好多时候体重还会升一点，因为肌肉长了，再坚持就下去了

其实当天减掉的主要的是失去的体液，回去喝水就补回来了。说实在的人真的是种节能高效的机器，1lb的脂肪够一个人跑很远很远了。

即然三分钟就到，不如直接跑过去算了。

亡灵系的生物怎么能长胖呢

（估计下面这句话会引起些情绪）

这样就没时间睡午觉了。

住在小地方有烦恼的地方链接出处，也有方便的地方。我的车2002年买的，现在里程数是三万三千英里

从家门到办公楼走路三分钟的人偷笑而过。---住学校里，没啥大不了的。

亚洲人的体形，90公斤严重超标了。

您得多运动。

这差不多是我唯一能消费的奢侈品。