主题：五问WSXBL：关于对廖白成就的评价 -- 熊腰
天下功夫是一 家，包括跆拳道。众拳平等。
这里要说明，不是杨家的粘控高，而是别的门派不愿研究，实战中，不粘而一击必杀，也是一路。
开始散打，然后跆拳道。现在年纪大了开始自练形意。
在国外看到一个韩国人练跆拳道，他练得有些套路我在国内从来没见过，形式上很像内家拳，讲究松柔。可惜当时他语言不好，很难沟通。
知道什么叫卧虎藏龙吗？
死了的前辈不说了，50岁以下的好手不说了，50岁以上的好手，这种水平的不是屈指可数的。这还是只局限与我本人见过的，不出世的好手还不知道有多少呢？不要用自己的主观臆断当结论，多出来走走吧！
和风兄抬个小杠。
关于粘控，我到是有些疑惑。
粘控太费脑子，如果不能达到条件反射的境界，在一对多的情况下是不是有些问题。
还有，在双方水平相若的情况下，是不是还是得靠击法。而粘控很难实施。
上次一个韩国的八段来法国交流，上了一堂交流课，讲的是什么，是一个套路中呼吸是如何配合的。
跆拳道对松柔的要求相当高，很多东西，和北腿有很深的渊源。
我派有二人，三人的粘控技术。不过，有一人的技术，再往高修，就快多了。
笔者亲见沈老对二人的粘击和一对四的照片。
如果是一击必杀当然好，如果粘控再杀就更好了。后者难度大。
原因是如果作到后者，说明是绝对的优势。
水平相当的时候，基本和常人的搏斗没啥区别了。
例如，廖白和陈小旺，都对对方没啥好办法。只能看临场的发挥了。
一个字－－练！而且得苦练加巧练（我的理解就是要有效率的练，练一分种就应是符合标准的一分种）
个人体会：
整劲练习是第一步，这一步的目标是：做到浑身都能打出寸劲。
听劲练习是第二步，能在搭手间感知对方劲力的停放，快对手一步发力。
第三步就是所谓的神意练习了，我的体会就是敏感性训练。这一步对我来说太玄也太远，我不敢乱推想^_^。
我现在呢，是在第一步中的第一小步，呵呵。只会站三体式、打劈拳。不过确实已经体会到好处了。至少弹跳力增加，移动灵活了。似乎也能理解所谓的撑筋拽骨了。当然自己越练越觉得武海无涯，自己这叶小舟真的是太太渺小了。所以还需要各位前辈和先行者的大船指引。
在此先请龙兄多多赐教，不胜感激。
刚才和老W交流，突然想通了一处关键，老W看看对不对。
粘控的好处是在于反应时间上，也就是拉开了与对手的技术速度的差距。
比如说两人对击，距离相同，速度相同，同时出手，则同时击到对方。
改用粘控，攻击者出手距离60CM，防守者6CM。速度相同，防守者需要的时间是攻击者的10分之一。所以可以以慢打快，以老服壮。
但是一寸长，一寸强，一寸短，一寸险。如何练到沾粘呗胗，这个练法，就是秘诀了。
还有个好处是，好像是先把对方的机场给炸了。。。。
什么叫闻名不如见面？你懂吗？窝在网吧里看别人吹吹，你以为那就叫见过高手了？窝在哪个犄角旮旯就敢吹自己无敌天下的那叫高手？还好，没敢说自己是宇宙第一。什么叫包括大陆？大陆传统武术什么水平？你知道吗？被形容成有董海川水平的潘岳先生你知道吧？人家潘岳先生去年冬天还到大陆东西南北走了一趟，呵呵，人家潘先生也没妄言大陆是什么水平？人家那叫有见识有眼光。你多厉害，张嘴就敢说，年纪也不小了，又不是小毛孩子，那脑子就不会先过过？免得没事露怯，还要麻烦我教育你。
上贴太激动，罗嗦了半天才发现没有回答龙兄的问题，真是惭愧惭愧啊，（脸红一个）。
我现在理解的快还是受廖白影响较大，所谓的发力快主要就是发力距离的缩短，越短的发力距离需要的的调整时间就越少，也就有越大的主动性。也就是所谓的尺劲、寸劲和分劲的区别了。
当然身法的快又是另外一回事了，个人感觉身法移动的快慢似乎廖白讲的很少。这或许是他不足的一个地方了吧。
您是哪里弄到的这些视频?
陈廖之战,轰动武林,可惜只有一张照片,不得窥
其全貌,如先生有其他照片或视频而且愿意共享,
则武林之幸,我辈之幸.