五千年(敝帚自珍)

主题:【原创】内家拳推广计划“源代码” -- 灵山云

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家园 好文啊,古人说的真是精辟

如人肩之能负,手之能摄,足之能履,通身之活泼灵动者,皆筋之挺然者也,岂可容其弛挛靡弱哉?

这点我是身有体会。

家园 好文章,百读不厌,鲜花!!!
家园 这里面其实就有一切抗打功的“根”

抗打功其实不能算是一门功夫,只是拳术训练的副产品而已。

按照易筋经的指导,结合拳术,把筋、骨、气、膜都练出来,自然出现抗击打的效果――你的骨头、筋、内膜全都比一般人密度大、韧性好,体内气血又充足,一般人还怎么打你?

不过事情没有绝对的,不论抗打多好,眼睛之类的地方还是脆弱的。所以最好还是要完整的学习攻防等技术。

家园 然也

抗打功夫不过是训练的副产品,无意得来。切不可舍本逐末。

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