主题：【原创】无规矩不成方圆 - 练功须知 （一）场地环境 -- 热血龙魂
还有，，
据说好象今天发新内容啊，怎么没收到呢
这几天新报名的学员又多了不少，我偏心一点，先照顾一下新来的兄弟，您理解一下吧，新来的兄弟手里什么资料都没有，正着急呢！您放心，今天晚上我就是干到天亮，也把第二部分功法发出去。
您老这么手动发也太累点吧，，
可以找几个人分担一下啊，把名单分成几份，找几个老人一起发，反正手里都有初步的资料
大家都忙，我的事怎么好麻烦大家呢
俺怎么看象辣手摧花来炸版啊，呵呵
龙兄，要劳逸结合嘛，不要太累了啊，好的身体是革命的本钱啊。俺们手里也有资料，像这种发资料的事情，还是能帮上忙的啊，充分发动群众嘛。
俺们的合理化建议，你还是要听取的，领导干部也不能搞一言堂啊，真的，这样大家就都动起来了，压力得到充分的传递，众人拾柴火焰高啊，这本来就是我们大家的事情嘛，义不容辞啊
下雨天空气很好，可不可以站在屋檐下吐纳站桩？
下着雨的时候，谁知道什么时候电闪雷鸣啊？一惊一乍的，别受了惊吓，还是休息休息，休息一下吧
多谢多谢，多谢兄弟惦念。经过几天猛睡，身体已经大好了。
最近天气炎热依旧，大家练功站桩想必非常辛苦，不过热归热，练功的规矩还是要讲究的。
练功前后，别沾冷水！无论是喝冷水解渴，还是练功前后用冷水洗身洗手，对身体都不好，严重了，会落下病根。
不但是冷水，还有其它类似的东西，也不能沾。比如大热天练功，练完满身透汗吃点冷食、喝点冰镇饮料，呵呵，挺惬意的！NO，这千万不行。渴了喝热水温水，让汗继续出透，可别图舒服用冷食冷饮，激出病来，自己难受啊！
不但是夏天，这规矩一年四季通用。春秋天还不明显，不信冬天练功之后用冷水洗洗手，可能许多人都会认为是小事，可是别小看，估计洗完一会，骨头就不舒服，时间长了得个关节炎，可不是闹着玩的。
所以，练功前后半个小时为限，避冷水！为了你的健康！
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高层次的？嘿嘿，走都没学会，还能学会飞？