五千年(敝帚自珍)

主题:追忆似猪年华---俺的减肥史 -- 大黑蚊子

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家园 注意看,上边的那个数字是体重,下边的那个就是body fat乐(24.5%)

铁砣,嘿嘿,没试过

家园 难过。天热了,一定要注意饮食卫生。大黑蚊子还在南大?
家园 早不在了

虽然有打算再回炉一下~~

如今联系很方便了,虽然百合垮了,不过母校的新闻还是要略为关心一下的

家园 蚊子要是与我刚上大学时候比,更过分了

那时腰不到1尺7,现在比以前胖了。

家园 大哥你一米七六,算三等残废

可是我才一米七二!伤心,我的体重是78公斤。

家园 那你比我好啊

我才60公斤呢

家园 要像你学习

在下以前算是业余运动好手,运动的多,吃得多。

后来不怎么运动了,饭量可没减,体重就噌噌的上去了。现在210斤,虽说个子不算小,但还是很胖的。全家人都担心我的身体,内人看我多尿几次都担心是糖尿病发作。

要像你学习,好好锻炼,剪掉30斤。

家园 niu
家园 很有毅力啊

偶同学叫嚣减肥很久了,从来都是雷声大雨点小的

偶的减肥方法就容易很多了,偶把一顿午饭改成水果餐了,苹果香蕉猕猴桃,有时候也会是草莓,葡萄之类的。不知道一个月有多少效果,反正腰是小了4cm了。

家园 同病相怜!

兄弟身高173cm,体重75kg!

家园 锻炼习惯了还真是停不下来

昨天跑步时有点腿上脂肪太少无法润滑的疼痛感,本来打算今天休息一天,可是在家里面怎么坐着都别扭,于是就又出去了。以前都是慢跑,今天旁边有个自行车路过,一下子就跟着速度加上去了,也不觉得怎么样。

家园 有人带跑好处多多啊
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