五千年(敝帚自珍)

主题:看病续篇 -- 普鲁托

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家园 肌肉紧张可以针,软骨损伤或步态不对就不好用。
家园 三、前列腺肥大

看标题就知道这次是一个男人。

一进来就说,医生,我前列腺不大,可就是老想撒尿。一晚都睡不好,两小时就起来尿一次,也没几滴。

泌尿内外科都看了,男科也看了,肾、输尿管、膀胱、前列腺B超都做了,没找到原因。

医生看了病人的资料,让病人躺床上检查了腹部,说,扎针试试。

病人问:扎哪儿啊?

我问:不会是扎小鸡鸡吧?

医生:扎腹部。

……

……

……

病人一共来扎了5次,半夜再也不起夜尿了!

我看这又是一个神奇的病例。

【重复:不许在此来找神医】因为,事情还没完呐。

……

……

过了一月,病人又来了,说,又开始尿不好了。

医生说,一个疗程是10次。而且要功能锻炼。

……

我说,尿尿还需要锻炼?不是生来就会的么。

医生讲了一大堆理论,什么膀胱逼尿肌尿道内括约肌外括约肌等等的肌筋膜层都和腹肌筋膜层有一定的联系。如果不正确使用腹肌……

我:正确使用腹肌?我就在仰卧起坐的时候用过。

医生:@#¥%&*……%¥#@¥#@%……&*%¥#@%#¥……&*@!……%

……

反正我也没这尿尿不好的问题,后面没仔细听。就是觉得扎肚皮扎好了前列腺肥大。

【这次也不上图了(小鸡鸡的图不宜)】

~土鳖扛起牛~

·

PS:以上是医生在饭桌上讲的故事。我凭记忆写的,不对的地方不负责

PS:本来打算把大狗他爹治腰疼的事也写出来。

大狗道:不行……绝对不行……匿名也不行。

大狗也好奇,曾问我,写在哪?

我留了一手,含糊过去了。打算偷偷写出来……

后来一想,要是哪天大狗无意中窜进河来,看到了……

那就连朋友都没得做了——大狗这家伙特有钱,我还指望买房的时候借他点钱付首付呐。

家园 朋友就是用来坑的,何况只是坑爹。群众、河众是万万不可得罪的。

快快写出来。大家同乐😁。

来来看到的送我三朵小红花,我好给各位大佬送花。😜

家园 怎么锻炼,要送花吗

久坐不动,问题很多,体重在飞涨中,郁闷啊

以前估计年轻,代谢快,怎么吃也不长肉,现在感觉喝凉水都长肉,如果吃的少,血糖低,脑袋还没转一会,就晕,忙着找吃的,😌

家园 题目和内容矛盾

这个病人检查过没有发现前列腺肥大.否则我神勇西医早就出手呃.

还是我中医板载.

要不这是个中西医双通的医生?

家园 嗯,这儿应该有个引号。
家园 四、肌内效贴

吃了几次饭,和医生熟了我们才【图穷匕首见】…………像大狗一样整一些个人问题。

………

……

我:像我这样,有没有避免再次游泳受伤的办法?

医生:不要再和别人飙速度……竞技体育不是一般人能玩的。

这句话说得我冷飕飕的,我点点头赶忙说,我不是玩竞技的,还有呢……

医生:热身很重要。

我心想,这不废话嘛。说,我也热身。

医生:还有,高级点的就是,把容易受伤的肌肉、运动中主要用到的肌肉贴点肌效贴保护起来。

我一下子来了精神:就是上次你给小孩贴的那个吧。

医生:对,那个是放松贴。你嘛,可以贴加强贴。

我:行,下次我去你那儿各买上一点,游泳前贴上。

医生摇摇头:就是一个东西。贴法不一样,各自产生放松/加强作用。

……

……

……

后面的就比较复杂了。

医生分析各种泳姿的肌肉使用情况、肌效贴的附着点、张50%/30%/10%……

我也写不太清楚。

开始几次都是让医生替我贴好再去游泳,后面觉得总这样也不是办法,就不贴了。

反正正确热身,不玩“竞技”,倒也相安无事。

·

点看全图

本来打算贴张游水库的,后来觉得这张更凡尔赛,就它了。

家园 自相矛盾普鲁托
家园 前列腺肥大还能锻炼?

喝凉水也胖,据说是因为你的身体以为饥荒迫在眉睫,拼命压制代谢,把糖分转化为脂肪存储起来。身体也是要哄的,有人躺着就能减肥,体重大本来消耗就大。有人节食锻炼,身体以为要闹饥荒,逮着机会就长肉。

所以规律的生活习惯,稳定的卡路里摄入和消耗,均衡营养,适当增加蛋白质,控制淀粉比例。

家园 游泳抽筋常见

拉伤肌肉不知道是什么操作😁 你到底在水池里做啥子?

家园 感情咱们是老乡?

这图不就是洪水时淹了马路小孩们去游水玩么?😄

这个肌效贴有点东西,我大老板现在还是校篮球队的,这几年跌打药花老鼻子钱了。还累我端了两个月洗脚水。我得学习一下能不能利用这个肌效贴减少点损伤。

家园 握爪握爪

老乡见老乡,两眼泪汪汪。

没有花生米,澳洲也不香。

.

纵是大老板,奈何事无常。

试用内效贴,预防肌损伤。

通宝推:审度,
家园 哪里可以买到这个肌内效贴?只有医院能买到?
家园 我的是在医院买的
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