主题：【原创】拜访了一位师叔！！ -- 北斗

这次事情很偶然。

在星期六，我在公园里碰到了一群推手的人，看样子好象是我门的人。可是北斗一个也不认识。

北斗好奇地看了半天，在友好的时机中，和他们试了试。

结果是他们个个东到西歪的。最后请我给他们多指导一下。

里面有一个还不错，有根劲，但是手上没功夫。

他们都说北斗的功夫好。不过，说是他们的老师可能比北斗好。我没在意。

后来，他们热情的邀我去会他们的老师，我客气地推辞了。其中一人说，你肯定不行。这可让我来了精神。我就问，他们的老师跟谁学。他们说是沈老的老徒弟。

这可让老北斗大吃一惊了。沈老的弟子数千人。说不定老北斗真没见过呢。

于是我决定去看看。

我去的时候，那些弟子们在练，让我等一会。

等了一会，那人来了，高大魁梧，头发花白，看着有六十岁。

其中有人赶快过来，给我们做介绍，这位老先生姓孙，恕我不写出起全名。

原来孙先生真的是沈老的老弟子，是上世纪七十年代末八十年代处学的拳。不过，我没见过他。

我说按辈份，你是我的师叔啊。他说好，那你练练。

我说我练过了，特来和你试手。接着，不等他是不是同意。我就伸手了。原因是，既然是同门，北斗我就不客气了。再一个，我还真的想看看老先生的功夫。

我出手，就向着中线攻击，看看他的功力。

哎呀，这老先生还真的不含糊，一个发劲，就把我给扔出去了。

好，我是真高兴啊。就怕老人没功夫，我就白来了。

知道他的功力后，我就放心了，放开了手脚。主动进攻，老先生也被老北斗发出去两次。

看来老先生有点上火，北斗年轻，但没老先生壮。后来就有点拉扯，成了纠缠的样子了。我想用二摸眉，但是孙先生年纪大了，要是跌到，我扶不住怎么办，最后硬是忍住了。把那些弟子看的惊心动魄。

孙先生的根劲出来了，顶上不太好办。结束后，他给我讲了很多沈老的事情，是我过去不知道的。

孙先生说，他跟沈老学拳五年，到沈老82年离开兰州时，他的功夫应该是最好的。可惜的是，沈老走后，他就开始做生意，就没继续练拳了，他是退休后，生意交给儿子，才开始重新练拳的。

其间腰部犯了病，动了手术。躺在床上三个月不能动。后来沈老给他去信。说是希望练下去，可能对他的病有好处。于是他又开始练了。现在就是这样了。

他在/82年沈老走的时候，弟子七人，一起吃了饭。照了像。他说他和沈老的关系很好，沈老夸他的底子好，功力大。常提醒其他的人，和他动 手要小心他的力气。

他说，沈老在离开时，他已经学了五年。他练拳，只要不刻苦，沈老就用二手指，戳他的大腿，疼入骨髓。沈老的指头和钢铁没区别。他的身上常常是青的。这样，五年下来，他可以和沈老顶劲了。其他的弟子基本都不是他的对手。

他学拳很特殊。他有个形意拳的师兄李某，天不怕地不怕，敢把人往死里打。

一次来找他，说是听说兰州西站有个老头，叫沈纪根，功夫好的很。咱们去打去。于是他就跟着去了。

去了以后，沈老说，你有什么招，尽管使，有什么本事，全使出来。他的师兄就冲上去了。被打的跌到屋子外面，第二次，一掌打跌，头磕在桌子上，头上起了个大包。

这样，他就拜师了。

孙先生说他的形意拳老师叫田某某，非常有名，教的是正宗的山西的形意五行十二形。他说他的老师自己说了，是李洛能的徒弟。这可把北斗吓了一跳。我说那不可能，李落能如教他，再教你，那李洛能多少岁啊，快一百六了才教他，不可能。他说他也觉得不太可能。但是没敢问。

孙先生说他经常看到沈老和练快拳的（普通的说法叫外家拳）比武。

他说当时外面好多人都传说，沈老练的叫火龙功，身上有个气团在跑。他说他看到过这个气团，但是沈老不许他说。所以外面人说的时候，他都装不知道。

他说沈老，也经常拿斧子在全身拍打。他说沈老的全身不怕打。

他说，沈老的骨头会发出啪啪的声音。特别是膝盖，啪啪响。他说沈老练站庄，把腿都练肿了。

这个信息现在老夫是彻底的糊涂了。沈老到底站是不站。哈哈。

82年沈老走的时候，他说，你要走了，该给我说点东西吧，说着他就冲沈老的脸上打了一拳过去。拳都快打到脸上了，可是沈老连看都没看他。他只好把拳收回来。沈老还是不吭声。最后，沈老说，功夫在架子里。

沈老的另外一个弟子，到北京见了第一高手冯志强，回来说是，冯会打凌空劲。把沈老惹生起了，一个凌空劲，把该弟子打出好几米远。

我连忙问，手和人的距离有多远，他说也就几厘米吧。

他说沈老基本是不会生气的。没人能让他生气，可是一旦惹生气了，能把人发二十几米。他说，二十多米啊。

孙先生是军械所的车工。技术很有一套。

他说他的心意也很好。练了太极后，功力长了不少，连他过去的老师也说，沈老头的拳看来真的 不错。我说你拜沈老时，你的老师同意吗。他说，同意了的。

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太阳宗的火龙功

周潜川

　　太阳宗是丹道家的一个小宗派，相传在明未清初的时候，人材辈出。据故老传说这个宗派是崇祯帝的长公主和明朝一些遗老顾亭林等主持的，内容富有反对清朝恢复明朝的意旨。

　　这个宗派最好的方法，叫做火龙功，可以做为养生保健的功夫，又可以做为运气治病的方法。火龙功的优点，是能够速成又能够限制它只在有病的地方运气，单独对生病的部位，发生疗效，而气不会运到其他地方去。

　　使用这种方法，首决条件，必须要精通人体二十部经络气脉的道路，所谓“内景”的详细机构，才会发生作用和收到疗效。因此，这种方法，一般练功自修的人，不能采用(能精通经络当然可以)。我介绍这个方法，是专门贡献给气功疗养院、所的大夫同志参考和采纳。

　　这种方法，如果是没有病的人，练好了可以把气练成一团火球，象鸽蛋一般大小“如珠走盘“似的，在全身经络道路上，循经滚转，不住地流走着(旁人可以看见运走)。若是有病的人练好了，最初出现一股热气，循着有病部分的经络先由“阴经”转行到“阳经”，再由阳经返还归入“窍”里，多练些时候，也能练成火球，似弹子一样，循着病部滚转流走。对于治疗痹症，或者左瘫右痪的中风症，配合药物治疗，是有效的方法之一。

　　我曾指导过几个人，练这种功夫治疗痹症，成绩很好。一九五八年夏天，也还在北京指导一个左半身中风三年的病员刘念渠同志(住朝外芳草地五号二十二院)练这功夫，当时还约同佛协会的巨赞法师和研究心理学的专家丁瓒同志，一道去参观这方法的运用。两天之后，刘同志即能运用掌握，后来也练成一粒圆珠，循经滚转，经过五个月，刘同志的病情，自觉逐步好转一些，在我离开北京的时候，曾去为他作最后一次的诊视，刘同志告诉我，他已经能使用左脚站起来了。可惜我离京以后，没法继续为他配合药物治疗，至今引为遗憾，而刘同志也来信叹惜。

　　练火龙功的方法，先用一种外用的药物，它们取名叫做“金丹”，是一种金石品的“锻炼药”和草木品的“散药”配合而成的粉剂。把药事先配合好，临时酌量需用多少，取出“金丹”放在杯盘里，用“新汲水”调和均匀(如用特制的危室油更好)，如象“稠米汤”的浓度，不可太稀淡了。调好之后。用毛笔蘸饱药汁，循着诊断决定的经络道路，先从足下的“阴经”的“井穴”起，在皮肤上画一条线路，一直循经上行，画到所统属的手上“阴经”的尽头处，随即接连着毗邻的手上“阳经”“井穴”，继续不断画一条线路，循着那一条手足相统属的“阳经”，自手上内行再循足部下行的经道，一直画到足趾尽头处的井穴，这样把阴、阳经道画上一个大圆圈，这名字叫“坎离圈”。这种画线操作，看似简单，做却不易，因为人体经道复杂非常，画得不正确，作用大减，练气功夫即不会贯通周流，而且阻滞在半路上，收不到疗效，更谈不上练成火球了。如果精通经络，把这个阴阳循环的“坎离围”画正确了，一定起作用的。

　　在画坎离圈的时候，当金丹划线之际，病者立刻自觉有一股凉气透骨，筋络舒适的快感。把线图画好之后，随即作第二步的练功指导。其方法如下：

　　这种方法名叫“感摄法”，是属于“河车搬运法门”的一个导引项目。我把它归纳在动功里，因为它借“外丹”的作用，不全是静功的方法。按：太阳宗的密传，练这功夫，首先要“观想上师庄严宝象”。其意思是先行闭着眼睛，默默观想老师的面貌音容，犹如对面，观想完毕，再进行第二项练功方法。细细研究这个开始的方法，还不完全为了宗教的仪轨(成分当然有的)，更不是迷信，而是合乎科学的。它是一种很有效的“收摄心神”的法子，也就是一种集中意识，不叫思想开小差的办法。它不用观想其他的事物，而限定要观想“上师宝象”，不论就“教理”的观点，或者科学的分析，是有独到之处的方法，因为徒弟对于老师，患者对于大夫，具有吸引的向心力和偶象的崇敬心理。所以一经观想，容易收摄心念。这方法看来腐败，其实中含至理，研究气功的大夫同志，站在科学的立场，可以斟酌取舍它，变通它，能发明一种超过它的方法，那就更好。

　　做好“观想”之后，随即运用集中了的念头，把全身放松很自在活泼地把心念转移到“关窍”上去，亦即放在开始画线路的那一个“井穴”的地方，闭着眼帘，一心一念“内视”着那一个“关窍”，也不用呼吸吐纳，只是专心一念贯注线圈的起点，如此练下去，每天不拘定次数，随意练几分钟或十几分钟，慢慢把时间加长，不可一意求急，稀松平淡地练下去，经过相当的日子，那个线圈的起点，即会产生一股热气，而顺着所预画的线路流走，由阴经而流转到阳经，周遍循环一个大圈，仍然归回到阴经的终点，自行还入关窍而消逝，这股热流决不会乱窜乱走，很规矩地在那画就的线圈上循行着。这样继续不断坚持下去，再经过相当的日子，这般热流，即会由一条线而渐渐缩短，凝炼成一团火球，象珠子一般仍然循着所画的那条线路循环流转着。如此，每天练功，凡热气经过之后，那些经络会感到舒服而活络，渐颧把麻痹赶走，恢复健康。

　　火龙功练纯熟了，那粒火球，在经络里流转的情况，旁人可以看见一个圆球滴溜溜地不住滚转，好象在皮肤下层奔驰似的，旁人用手指去模抚它，可以觉出有一种弹力和一丝热力。

　　这种功夫，练起来很容易，比其他的练功方法，易于下手，尤其对于中风瘫痪，麻痹的症候，最为适宜，并且不会产生偏差的流弊。因为练功不用盘腿打坐，只就患者平正卧着，或者坐在床上随意练习。又因为借用“外丹”限制它的运气经路，所以不会练出偏差来，这是火龙功的优点，而为其他宗派所没有的方法。

　　单就功夫的观点而论，火龙功也有它的缺点，练这种功夫不能“一得永得”，“永不退转”，几天不练功，功夫就会退缩，而且凝炼到火球的火候，即不会再有进步，始终只能在经络的外路上循环，而不能够“归元”“入静”的。它还有一个缺点，最怕“内行”去破它，不懂功夫的人用手摸抚它，倒没有什么关系，万一自己炫耀狂妄，遇着高明的“行家”，必然会惩戒他，举手之间，就会把火球破去，功夫毁于一旦，再要去练，就很成问题了。

周潜川的功夫可是一顶一的，如果不是人生坎坷，也许能让我们大开眼界。他对现在的太极拳可是颇有微词

俺好多年前就认真看了周潜川的书，所以你文章中一说，俺就知道是真的了，不知道沈老是从何得来

不知是不是真的，我去问问我的老师。应该是给我的老师该讲真东西吧。

我也觉的奇怪。好几个老弟子都见了，沈老用斧头排打全身。可是太极拳是没这个的啊。

站的问题，看来老弟子都说沈老站。可是我老师去问的时候，却没有。按理，我的老师是他指定的唯一传人，有合同书信的。我是彻底的糊涂了。哈哈哈哈哈。

不过，我也相信我的老师给我传的东西是真的，不然，我怎么把我的师叔也能发出去呢。不过可惜我的师叔停了好多年，还动了手术。

尤其是脾气变得好了些，踏实谦虚了些，行文也仍然有趣。看来在练习太极拳的时候又有的新的领悟，就是要：一团和气。

西西。

我很欢喜。

老师有花吗

只要你身上真有，这东西不神秘。不能低估古人，高看自己。

看你侃到今天才算基本清楚了沈老，还是要洗髓的。俺也倾向不站，站站也无妨。估计沈老是站够了才这样讲的，不会有错。

其实是有正统途径的，全在道德经中了，站坐行卧都能用，是至高心法

前段他骂人，爽的不行不行的，这两天似乎好了，但变化也太快了。

我想知道他骂人后身子有啥动静，应该是有变化的，就是功夫越高，越敏感，对修养的要求也越高，这个不难理解，只是多数没体会，因为，都象非姐一样，只看不练，哈哈哈。

关于打出20多米的问题，因为比较怀疑，所以算了一下，结果如下。

一般人在立定跳远的情况下，可以跳出两米左右的距离，最多不超过三米，因为你原文说的是20多米，那我们就姑且先取个整数，认为是20米好了。

先按照理想条件，设被打出的人体重50KG，与地面夹角为45度，初速度为V，S=20M,g=10m/s*s。我们有如下公式。

tg45*v*t=20(水平方向)

tg45*v=g*t/2(垂直方向)

由以上两方程可得：t=2s;v=14.14m/s

如果两人接触时，作用时间为一秒，由动量公式可得

Ft=mv

F=707牛顿(约140斤)

但是怎么大的力，要持续一秒，真的很困难的

所以我们假设如果作用时间为0.2秒，则约为700斤，近千斤了，估计被打的人要被打坏了。

可是这样就有个问题，因为由s=g*t*t/2 于是可得：垂直方向的距离是5M，大概是两层楼的高度，好象飞的有些太高了点。

所以这里如果认为腾空的高度是2M的话，那么同样由s=g*t*t/2 可得：腾空时间为1.26s。

因此，初速度沿垂直方向的分量为 6.3m/s

由vt=20得：水平方向的初速度为15.87m/s

因此，总的初速度为17m/s;与地面夹角为arctg(6.3/15.87)=21.65度。

如果两人接触时，作用时间为一秒，由动量公式可得

Ft=mv

F=850牛顿(约170斤)

如果作用时间为0.2秒，则约为850斤，如果时间是0.1秒，那就是1700斤。

理论上是可能的，但是实际上好象真的很难。

(以上计算，20米的长度不包括落地以后翻滚的距离;不包括空气阻力;不考虑人自身重心高度约为一米，而落地重心为零的详细转换;也假设被打的人不是站在二楼的窗户边等等。。。。。。。)

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今昔兄只是考虑了一般刚体的抛射，人的运动复杂多了。这二十米有一大半是自己的腿给整出来的。这是其一

其二，不是45度向前上的，而是拔根，然后嘛空气的阻力就可以忽略不计了

我前面说立定跳一般人不超过3米，说的就是这个意思，也就是说自己腿的作用在20多米这个整体里，只占非常小的一个部分，至于兄说的要占一大半，也就是能达到十米这个量级，个人持保留意见。

至于第二个问题，因为不懂，所以不敢乱讲，希望得到知道得朋友们的讲解，谢谢了。

可能就是连滚带爬的，网上有个台湾潘岳的录象不妨参考

另外可以用男子铅球的世界记录来计算计算，重量7.257kg超过23米，看看大力士们有多强

我的一个师父就有。气团在头顶上跑，我手按在师父头顶上，直往上拱我的手，所以我服了。因为我的解剖学知识让我无法理解这种情况。我耳朵也能扯动头皮，但是师父那种绝非这种。

再加上他抗击打功夫，背贴实了靠着墙让我尽力捶，第一次是感觉打在棉被上，吃不上劲，师父说这就是“去力无阻”；第二次打就跟打在墙壁上，进不去，师父说这就是“来力不入”。因为这些功夫，再加上传统文化的原因我才拜师的。

现在我还经常和师父吵架，当然都是学术争论了。