五千年(敝帚自珍)

主题:【原创】我对传统内练技术的一些梦想 -- 老平

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家园 【原创】我对传统内练技术的一些梦想

每当看到网友赞叹我练功刻苦的时候,我总有一点不安;每次听到别人说要向我学习的时候,我就会感到不自然。其实我并不希望别人向我这样,每天都花几个小时去练功,目的仅仅是为了强身健体。

我有一些梦想,我梦想有一天,大家只需要每天练上半小时或几十分钟,就可以有效地强身健体;我梦想有一天,能找到一种有效的练功组合,使学练者在100天内把腰松开;我梦想有一天,内求技术(文化)能走出狭窄的圈子和神秘的氛围,以一种现代文明的形式走向世界。

我敬佩刻苦练功的修炼者,我欣赏长时间的练功方式,我甚至认为,真正的练功者每天练功的时间不应该少于8小时,就如蓝领的上班,就如白领的加班,练功其实比一般的科研活动更需要有专业的精神和专业的环境。

然而作为一名普罗大众,他或她并不是以练功为职业的,他们不可能每天都拿出数小时的时间来练功,他们更需要简单易学而又效果卓著的内练方法,他们还希望练功就如上健身房健身那样,既有专业技术的辅导,又能来去自如,不受门规的束缚。

如果一旦内练技术被大众化,传统文化的精髓是否会流失,如中医,如武术?又如果传统门派继续走师徒传承的老路,传统的内练文化就能发扬光大吗?历史上有多少门派因择徒失败而走向没落,又有多少奇艺绝技因保守秘密而被埋没流失?这是一个两难的选择!

我梦想正是由于內求技术的公开化和大众化,使得內求文化能够登上现代学问的殿堂,从而使得它有机会拥有更多更优秀的后备人才,以避免因传统技术的边缘化而导致资源篑乏,后继无人。说白了,普及是为了提高,只有更多的人练功,才会有更优秀的人才。

我没有兴趣也没有能力去当什么大师,我只想希望通过自身的努力,为内练技术的普及做一点贡献。如果我能在较短的时间內把腰松开,使身心健康水平提高一个层次的话,那么我的梦想就是:使更多的人在更短的时间里达到同样的目的。

关键词(Tags): #内家拳#太极拳#松腰
家园 【原创】其实我们也并非职业的武者

拿我来说,好多年以来,把自己的业余时间都贡献在这上面,我也问过很多学者出身的武术家,都是那种忘我的执著促使他们不断的进步升华。

比如形意拳明家尚济原毕业于清华大学

武当隐仙派郭浩然先生原毕业于复旦大学

梅花拳得燕子杰老师原毕业于北京大学。

我师没有经过正规的学校教育,但曾经是中国第一代主战坦克的设计师。

这样的例子还有好多,所以我自己也从不拿时间不够来给自己开脱。用我的经验来说,一天训练上两个点,我的状态就非常好,只要保证质量,周末再稍微多下点功夫也就足够了。

不过看了上文半天,不明白为啥冲着松腰来呢?我初学武术的时候,最感兴趣的是铁砂掌,大力鹰爪功,二指禅之类的,到现在自己也是奔三一族,这些功夫垂首可得的时候,反而提不起自己的兴趣来了,呵呵。我们要的是一棵大树,不是一个树枝亚。

家园 哈哈,谢谢你的跟贴!

我是以内练为了强身健体来立论的,松腰后能使人的身心健康水平提高一个层次,其理其法其应用都超出了拳术的范围。

家园 内家拳超出体育之外的东西更多

一般而言,内家拳被归入体育、武术之类。但实际上,超出体育之外的东西更多。

大多数人学习数学,实际能运用的也就是加减乘除而已,学那么多用处在那儿?锻炼逻辑思维能力。这个能力用在生活和工作中任何地方都有用。

内家拳难学,难就难在不动脑筋,不认真用心体会,难以有大的进展。练习内家拳,一方面可以培养人的悟性,另一方面可磨练人的心性(恒心和毅力,临危不乱的冷静心态)。

智力是一个习惯,决不是天生的。

智者的习惯是遇事必动脑筋思考而不盲从,以动脑为乐。懒惰者绝对不是聪明者。

常常听到有人说,某人很聪明,做不好事情只是不用功而已。其实不用功本身就是不智。

从开发智力角度看,内家拳也属于智育。从磨练心性的角度看,内家拳也属于德育(我认为人的性格也是品德的一部分,性格粗暴急躁者人品往往差)。

家园 说得很好!

鲜花

家园 世上真有二指禅这种功夫么?
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