五千年(敝帚自珍)

主题:【原创】新人来报道!有人喜欢长跑吗? -- 开练

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家园 握手

我也是每天在跑步机上慢跑5 mile。

通常跑步机和实际在路上跑的效果是一样的。如果腰和颈不舒服,那很可能是姿势不对了。是不是你太紧张不够放松?还是速度调得太快了,你被拖累了?

家园 牛人啊

我基本每年都参加俺们村的马拉松,现在基本上跑不完了。最好的时候我也要花大约4个半小时。

家园 有一个叫大懒虫一号的

据说是在整天琢磨马拉松什么的。。。

握手
家园 我觉得在跑步机上跑的感觉比在马路上跑要好。我喜欢在跑步机上

跑。在跑步机上跑习惯后,再在马路上跑,感觉对脚踝的冲击太大。不过天气好的话,我还是喜欢在河边的土路上跑。

家园 有点奇怪,是不是很多新人常把“铁手”当成

“铁人”的一部分啊?不然,为什么一下河就问喜欢长跑吗,整个一个“铁人三项”啊!

(还别说,铁手是喜欢长跑)

印象里,俺见到有两三个喜欢长跑的新主了

组织一个20公里接力赛怎么样,西西河有戏呀

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