主题:【文摘】三天减肥餐-据大家的汇报基本上是三天减五斤的成绩 -- 马鹿
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复 每餐喝酸奶,
我倒是老做酸奶,可是只每天早餐喝一杯。
复 真的假的?
我亲眼看着2个朋友变回原来的清秀了,吃了一惊,才多问了两句。不过是喝的一种专门的减肥酸奶,但她们说一般的酸奶也有效。
不过这边一般饮食的量都少,上次用外面买的酸奶招待国内刚来的人,被嘲笑为鸡食的量。
不知你的一杯有多大。
一向苗条的她就想不到胖起来还能“内外有别”。
复 真的,真的。
复 真的,真的。
多少是可以控制滴,我的一杯是国内一般水杯那么大,感觉有点多。
复 貌似赵括里外都胖
圆滚滚的瓜.
复 是饭前还是饭后?
如果是早餐就是饭中了。
复 饭后。
复 真的假的?
喝酸奶的,可是这儿买的好象都太甜太稠,所以每次回北京都拼命的喝,怎么都喝不够。
地址在这里:
http://www.cchere.com/article/675584
我也是不喜欢这里的酸奶,喜欢北京的。自己做出来的,跟北京的差不多,挺好喝。从学会的那天起我就没中断过,一直做到现在,天天喝。