主题：【原创】跑，还是不跑，这是个问题 -- 铁手

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  • • • • • 😄你这个位置的恢复，的确还是慢跑比较理想，跑起来比 1 大懒虫1号 字171 2007-09-06 01:53:50

            • 🙂这几天一直在外旅游和暴走，结果是受伤处的肌肉恢复的快些，而 1 keepwalk 字108 2007-09-06 02:05:27

              • 😁哈哈总觉得能搞出一个来的~ 大懒虫1号 字137 2007-09-06 02:13:44

              • 🙂恩，鞋子很重要！加油~~

    • 🙂是这样 1 老枪枪 字239 2007-09-05 23:53:02

    • 😄我觉得这种慢跑一周两到三次就可以了 请尽量 字40 2007-09-05 23:13:14

    • 😥还是别跑吧 雪个 字84 2007-09-05 23:02:40

      • 🙂竞走难度太高啦！ rockbir 字22 2007-09-09 20:29:23