五千年(敝帚自珍)

主题:【原创】跑,还是不跑,这是个问题 -- 铁手

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家园 给老大推荐几本书了

跑步,走路看似简单,原来也是很深的一门学问啊,

给老大推荐几本书,老大学好了,也给咱们写一本

"Introduction to running", :)

1.这本书介绍“怎样健身不受伤”,人民体育版的,应该还好

http://product.dangdang.com/product.aspx?product_id=9314152

2. 这本书介绍“跑步——运动医学与科学手册”,洋人写的,

http://product.dangdang.com/product.aspx?product_id=572072

3.还有“Keepwalk”推荐的“The Everything Running Book”,俺也准备定一本看看,

http://www.amazon.com/Everything-Running-Book-Circling-Completing/dp/1580626181/ref=pd_bbs_sr_1/002-5799702-7829608?ie=UTF8&s=books&qid=1189670692&sr=1-1

老大加油!


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