主题：【原创】赵括的长跑日记 10月小结 -- 电子赵括
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跑了20分钟，2.2英里左右。正琢磨着是不是再提高点速度，就被跑步机给扔出来了。左手摔了个口子。看来和跑步机无缘，还是要去路跑啊。
按照袁紫衣MM的测字哲学，赵括万一走的路不对，左手能摔一千个口子啊。
不能大意。
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🙂今天又回去路跑了 电子赵括 字44 2007-11-02 10:42:53
🙂跑步机上有啥注意事项？ 老瑞 字381 2007-11-01 23:25:46
🙂我自己的感觉 电子赵括 字146 2007-11-02 08:14:57
😥今天居然真的从跑步机上摔下来了
🙂嘿嘿，估计旁边有MM，想摆显一把，结果就...... 老驴 字0 2007-11-01 19:17:17
🙂跑步机确实对“跑”的帮助不大， 望京雨默 字704 2007-11-01 08:25:15
🙂坡度我也在调节 电子赵括 字155 2007-11-01 09:23:19
🙂跑步机上的强度要打个折扣，虽然也在跑，但是动作不充分，比如蹬地就 大洋芋 字34 2007-11-01 03:35:03