五千年(敝帚自珍)

主题:跑步入门必读(持续更新中) -- finalgod

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家园 鞋的问题那个论坛说的已经很清楚了。

跑步不要过量,要慢慢加量就不会出问题。

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有趣有益,互惠互利;开阔视野,博采众长。
虚拟的网络,真实的人。天南地北客,相逢皆朋友

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