五千年(敝帚自珍)

主题:【原创】一小段心意功夫的演练 -- 一军

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家园 既然练就要听得不好的

挺着肚子,命门洼陷,中节失守了,人分成两段,如何求个整自

扭身黄牛摆角,膝盖和肩一起朝一个方向转,最后受力都在脚踝上,那一束一展一命亡如何去求呢?弄的不好还要伤了关节。

打拳非舞蹈,也不是完全靠自己觉得舒服就是好的。

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