五千年(敝帚自珍)

主题:【原创】一小段心意功夫的演练 -- 一军

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家园 我最早就是练的心意

其实无所谓名称了,但是拳练的柔和是好,但是练到妩媚就差个意思了,虽然看上去都是讲个连绵不绝。但是一妩媚就是把小腰扭的漂亮了,不但扭的有风情,还要来回的折叠,那样人就分成上下两截了,看看所有内外名家的视频,无论练什么的,只要练的好,腰部是绝对不会乱动的,更不会把肚子腆出来,所谓虚心实副腹,是胸往里含,腹要内收,心意尤其讲究敛臀,屁股不能翘。

另外,很多人练的时候,不喜欢讲法度,似乎是束缚了自己的发挥,总要求自己的味道,却不知,味道是在规矩之后,有了规矩再求其他,好比写字,先妙红,再楷书,然后再练其他的。

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