五千年(敝帚自珍)

主题:【原创】一小段心意功夫的演练 -- 一军

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家园 关键是肩胸怀抱的不够

人的力量是从腰腿发出来。道家讲圆融贯通,要身体放松,肩才可能沉的下来。否则,身体不圆,双脚定不住阴阳,一击就倒了。

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有趣有益,互惠互利;开阔视野,博采众长。
虚拟的网络,真实的人。天南地北客,相逢皆朋友

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