五千年(敝帚自珍)

主题:【原创】一小段心意功夫的演练 -- 一军

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  • 家园 【原创】一小段心意功夫的演练

    也就是个意思,若能传点意思出来,幸莫甚矣。

    另,本人不参与任何争论,自得其益,即足矣。

    [flash=480,370]http://p.you.video.sina.com.cn/player/outer_player.swf?auto=1&vid=20644397&uid=1282385543[/flash]

    原文所在

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    关键词(Tags): #武学
    • 家园 我就是路人。不得不说,您这步法像蛤蟆。不是?请去看

      太极名家的视频。

    • 家园 练的好!但看不错心意拳的特点

      练的好!但看不错心意拳的特点。最明显的,心意拳的“掌”手指不是并拢的,而是崩上劲扎开,掌心和手指成一弧面。

      心意拳是至刚至阳的拳种,动作不拖泥带水。另:羡慕你练拳的地方!

    • 家园 最后回复一下楼下各位

      初到西西河,看到有专门一个武术版面,甚为欣然,不过,看到版上状况,颇为落后,或者是炫耀玄之又玄的“文字”,或者是体育分析,其鄙俗则一,俺不得不,又甚为感慨:

      说玄的,不必多费文字,现在做视频很简单的事情,自拍几个放上来,不是清楚得很吗?

      说体育的,也不必多费文字,把几个壮汉打趴下了,自拍一下放上来,不是也很清楚吗?

      于是,不揣简陋,放个自拍上来,希望能够抛砖引玉,说不定,能够吸引河里大隐,不再隐于文字背后,能够一振而起,扔掉千言万语,形成自拍风潮,于是,隐身术显矣,心意大家太极大家技击大家...俱显矣,吾等岂非大饱眼福哉!

      幸甚幸甚。

      至于武学,我只会和契道之人交流,路人,免了。

      • 家园 那你也拍一段打人的视频上来我们学习一下

        既然话都说到这个份上了,咱也就不虚伪了,您那视频要啥没啥,明明是扭秧歌,还非说自己是神功护体,咱本来也是想说些实在的道理和您交流交流,没成想您是已经先抱着师兄我已经神功护体的成见进来了,说啥都觉得别人的话不顺耳,既然这样您还交流个什么劲呢?发视频干吗?交朋友,大叔,别逗了,咱们都成年人,那么虚伪干嘛,没人表扬就说别人道行不高,这可不象是得道有悟性的人。

        您要是觉得我说的什么地方不对,那您可以指出来,您说练武是粗鄙之人的把势,我不赞成,自古穷文富武,一般学的好的可都是有学问有本钱的,再说了,新社会了,大家都受过教育的,道咱们不敢随便论。但是道理,大家还可以讲一讲,我写的东西,都力图把模糊的,玄妙的,解释不清楚的去掉,看着干粑粑的,但是不会耽误人,至少,人家说我不对,也可以说出个地方来,您可好,一句道不同,全打发了,那您还发表个什么劲啊,把自己那些连结全删了算了,自己和自己玩,自己夸自己多好啊,我再多说一句,您是个自恋的人,骄傲的人都这样,但是骄傲要有本钱的,不是凭着自己喜欢自己就能让别人接受的,真的心胸宽大,干脆一句不回我,让我自己个儿没趣,那最好了,我佩服您,我至少自己做不到,唉!说好不和人争的,真不好意思,又做了一回粗臂之人,各位见笑了,有喜欢武学的,爱斗个嘴,叫个真什么的朋友,给个信,大家重新开个帖子,热烈讨论,规矩先说好了,可以争论,可以嘲讽,但是不带动不动就说人境界不够不和你玩的,咱们就不在这里打搅人家清修了。

    • 家园 既然练就要听得不好的

      挺着肚子,命门洼陷,中节失守了,人分成两段,如何求个整自

      扭身黄牛摆角,膝盖和肩一起朝一个方向转,最后受力都在脚踝上,那一束一展一命亡如何去求呢?弄的不好还要伤了关节。

      打拳非舞蹈,也不是完全靠自己觉得舒服就是好的。

      • 家园 我最早就是练的心意

        其实无所谓名称了,但是拳练的柔和是好,但是练到妩媚就差个意思了,虽然看上去都是讲个连绵不绝。但是一妩媚就是把小腰扭的漂亮了,不但扭的有风情,还要来回的折叠,那样人就分成上下两截了,看看所有内外名家的视频,无论练什么的,只要练的好,腰部是绝对不会乱动的,更不会把肚子腆出来,所谓虚心实副腹,是胸往里含,腹要内收,心意尤其讲究敛臀,屁股不能翘。

        另外,很多人练的时候,不喜欢讲法度,似乎是束缚了自己的发挥,总要求自己的味道,却不知,味道是在规矩之后,有了规矩再求其他,好比写字,先妙红,再楷书,然后再练其他的。

        • 家园 这点我也有同感,一看哪肚子,心里就咯噔一下.

          这点我也有同感,一看哪肚子,心里就咯噔一下,心想心意的呼吸还有这么练的?

          • 家园 哈哈,看来不该说是心意了,冒犯这个词儿了。
            • 家园 名称重要吗

              无论练什么拳,规矩总是规矩,只是名称有变化而已

              含胸拔背,沉肩坠肘,虚胸实腹,收腹敛臀,心意可以叫束展,形意可以叫起钻,太极可以叫开合,

              无论名称怎么变化,核心就是先要有一定之规,先把这些规矩搞明白了,再做自己发挥

              除非你要自己创一个规矩,只为娱乐自己,那随便你叫什么都可以,也可以叫健身舞,

              或者象棒子国一样,自己个造个字,然后跟自己个玩,玩的复杂一点都还需要中文做注释。

              自己创新,不是说来就来的,先讲继承吧

              • 家园 关键是肩胸怀抱的不够

                人的力量是从腰腿发出来。道家讲圆融贯通,要身体放松,肩才可能沉的下来。否则,身体不圆,双脚定不住阴阳,一击就倒了。

              • 家园 谢谢:作者意外获得【通宝】一枚

                鲜花已经成功送出。

                此次送花为【有效送花赞扬,涨乐善、声望】

              • 家园 您说对了

                我的主贴早已表白了立场:“本人不参与任何争论,自得其益,即足矣。”也就是说,纯属自娱,无意争论。

                武学一途,私心自得;若有外泄,人间盛事;若有争讼,纯属无聊。

                更多,可参见我关于武学的阐述:kosmos.cn

                • 家园 所谓功夫

                  是自得;所谓悟性,是心有灵犀一点通。

                  我已经把话说得无限直白了:把个人关于武学的见解挂到公共网络,是期望对心有灵犀一点通的路人,略有益处;至于不通之人,敬请路过,勿以污眼求责在下。

                  武学,本就是私学,私有之学。若非得要传于大众,则非得有精神之学做奠基不可,这也是我何以总是要给出在下的个人网站地址(kosmos.cn)之故,武学,万万不可就武论武。

                  以此,回答诸位楼下路人。

                  • 家园 哈,所谓精神之学

                    学武不是参禅,在小解徒中灵机一抖就顿捂了的,先不说这一抖能捂出什么东西,捂出的东西是否正确,就算你全正确,身体能做到吗?

                    我们国人,最不缺的就是精神,最缺乏的就是落实,脑子里想想谁不会啊,十米跳台不就是空中翻几个跟头再加头朝下落水吗,我一看就明白了,一想就灵犀了,可是把自己个放台子顶上往下跳试试?跳大神都不一定专业了!

                    那些跳出来的,管他是跳水还是跳神,不都是建立在长时间,专业的,正确的,有教练严格监督的身体训练之下,再加上脑子好使的,悟性好的,才能出来。光靠想?空中转体十周半,再加无花落水,肯定冠军,想的到做的到吗?还不是要先从垂直落水开始训练。

                    再说功夫,不是什么所谓,功夫就是功夫,不需要什么其他的注解。

                    功夫并不神奇,也并不玄妙,功夫的本质也还是基本的力学一点一点的积累起来,看起来神奇?只是因为做的好的人可以在一瞬间把自己的身体全部调节到位,把每一个点都做到最有效率的符合力学的原理,同时可以把自己力放大的点对准对手最薄弱的点。简单一点可以说,是一个压强的对比,功力的高低就是在接触点压强大小的比较。年轻的小伙子,力气很大,但是有工夫的老先生,可以在一个点上把压强做的很尖锐,很稳定,那力气很大的人也怕针扎的。

                    还有很多人说,内家拳里有很多杠杆原理,这个没错,没有杠杆,很多东西就成神话了,但是说起来容易,只问一个问题,杠杆的支点在哪里找,练功夫的过程就是一个不断寻找支点的过程,你找到了,对手找不到,你就能撬起他来,还有,就算你找到了,知道在哪里,怎么把这个支点做的稳固了,就是功夫,是一个很正规的,有规矩可寻的训练过程,加上自己的悟性,才能是自己的功夫。

                    再说所谓意念,意念是通过思维来调整自己身体的一种手段,最终目的是为了把自己的身体做到正确的位置,类似显微镜的微调,让聚焦更精确。意念不是为了控制对手的,最多是功夫高的时候调动一下对手的注意力,要是想靠这个打人,那就成了大师兄了。

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