主题：小河沿--解惑堂--- 跟腱病，跟骨滑囊炎 -- 虽远必诛
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肌腱病 tendonopathy 是因为微小的肌腱损伤，康复的过程中没有足够的张来牵拉新生的肌腱，
肌腱是纯蛋白质，每个纤维的走行方向应当是同张力的方向一致。
在肌腱再生的过程中，先是形成交叉的，类似网状的结构。
在这个过程中如果不能给与足够的张力，这种网状结构的肌腱就形成一个结节在肌腱中，其中有神经血管分布，因此运动的时候就疼痛。
一切的治疗方法，按摩，抗炎药，热敷，冷敷，激光都被证明无效。
对因治疗就是牵拉肌腱，让它获得足够的张力，恢复正常结构。
您在运动中，应当包含这种Eccentric 运动，只不过您自己不清楚而以。
严重的情况需要手术。
自己好是不可能的。
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🙂花，谢谢 突突 字166 2009-06-01 17:33:19
🙂滑囊炎是无菌性炎症 1 虽远必诛 字84 2009-06-02 00:40:34
🙂跟腱病能不能自己痊愈?我是持续痛了两年,之后无论打球, gglang 字117 2009-05-31 22:11:42
🙂可能没有讲清楚。太深入的东西比较难懂
🙂顺便简单说说刘翔的脚伤呗。 AK545 字12 2009-05-31 09:36:56
🙂不知道，不关心，不想关心 1 虽远必诛 字42 2009-06-01 02:58:31
🙂3 njyd 字0 2009-05-31 09:16:50
🙂哈哈，虽远上的好菜 taso 字56 2009-05-31 09:14:32