五千年(敝帚自珍)

主题:小河沿--治疗堂--踝关节扭伤 -- 虽远必诛

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家园 感觉第一次受伤以后,以后就容易受伤一些

记得打羽毛球,自从第一次受伤以后,最多的1月之内扭伤3次 (每周打球2-3次)

后来打的少了,跑步居多,就再没伤过。

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