五千年(敝帚自珍)

主题:小河沿--治疗堂--踝关节扭伤 -- 虽远必诛

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家园 您受伤后没有系统的康复锻炼。

并不是,崴脚后容易复发,而是没有发现崴脚的原因。

进行针对的腓骨长短肌锻炼,和踝关节的本体感觉锻炼。

通常不会复发的。

您要找对治疗方向。

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