今天就有一两次感觉到疼,当然马上调整就没有伤到。
能走,疼了几下,走了几步,就好一些。再走几分钟,就不怎么疼了。要是再坐一会,起来还疼。
马上就去热敷,然后练习顶墙和踩枕头。
🙂就是用一个不稳定的平台,锻炼您的平衡 1 虽远必诛 字206 2009-06-18 01:55:13
🙂出问题了! 燕庐敕 字426 2009-06-19 23:37:11
🙂老燕,慢性是不会的 2 虽远必诛 字266 2009-06-20 03:00:29
🙂正是这样!
🙂我上个月刚崴了脚 1 一丁七丈三 字252 2009-06-08 22:21:53
🙂典型的踝关节扭伤 1 虽远必诛 字708 2009-06-08 22:51:16
🙂花谢! 一丁七丈三 字0 2009-06-10 04:20:49
🙂汇报:六天来的情况 1 燕庐敕 字491 2009-06-08 00:40:04
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