主题：【原创】新年大礼大放送，仅限三天 -- 虽远必诛
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core-stability 就是指腹部和背部的肌肉的平衡锻炼，协同收缩。对保护腰背部有非常大的好处。
就是要这种的~太谢谢您了~！新年快乐！！
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🙂肱二头肌50kg也不错了。 虽远必诛 字96 2009-12-31 20:46:47
🙂谢谢~~ 石头大风吹 字173 2009-12-31 16:55:24
🙂做core-stability 锻炼会比较好 3 虽远必诛 字1417 2009-12-31 18:31:05
🙂太谢谢了！
🙂谢谢虽远的新年大礼！正想全面恢复锻炼 卫华 字228 2009-12-31 16:30:16
🙂游泳最好 1 虽远必诛 字756 2009-12-31 21:17:00
🙂动物的心脏所能搏动的次数是有限的 戴口罩的画眉 字154 2011-07-12 09:47:45
🙂记下了，能游不跑！ 卫华 字339 2010-01-01 21:30:14