五千年(敝帚自珍)

主题:太极套路的重要性 -- 五磊山

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家园 你是练叶家拳的?

这个话好熟悉

话说从前有个老太,好厉害!真巧碰到我师叔。

互相玩玩,告诉她不是腰在动而是脚底在变化。。。回答说:这个我知道,气在脚底,好像有个八字,虚脚转,实脚助。。。。。“气在脚底当然对,练拳四稍齐,到处都要有气,何论脚底了,但实际你脚气氛很薄,更没有透出来。要透出来和对方的脚对牢合好,才能根据对方的情况让对方指定自己那只脚虚那只脚实(意思上的,相对的)。尽管如此自己的两只脚无论外形如何离地与否,还是要保持气氛一致或互补(实部,前面“意思”是虚部),并且好像有鸟儿在空中脚踩在空气上也能帮助飞行作用一样,很灵敏协调,可以合上对方的变化”。。。。。这个老太(不是太老)据称是练叶家拳的。

这段回忆片段可以初步解释我们对脚的理解。

当然单练时两脚是同时气氛一致的围绕一个虚轴在转。气氛一致含义是比如右脚背上三两气氛,左脚背也要相对称的三两,尽量构成力偶。一切老老实实按照园运动为主导的规律来。

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