主题:太极套路的重要性 -- 五磊山
按太极原意,套路是非常难的,太极自称长拳,就是说要求你打了半天才是"一拳"而已,说的再确切些,就是起式一口气(混元气)后练到散掉就定义为是一拳,这口气你能坚持长一点,就是长拳,按太极拳的要求,这个长度要长到能把一次战斗结束那是最理想的。套路就是在这么“内练一口气”。而不单是活动肢体。实际经典拳论中一直强调这一点,但估计如“长江波浪绵绵不断”这样的话语不够强烈,引不起练习者的注意,如果说象“高山滑雪,一跃而下,其中有启动,有加速,有缓冲,有跳跃有翻滚,惊涛骇浪变化万千却仍旧屹立不倒...这样的说法是否更形象一些。其一冲而下,动而不能止(太极中是“动了要它定,定了要它动”),不到目的地不罢休(太极中是到了也不一定休)的气势的含义和太极套路对长(周期)的要求很接近,太极拳就是通过套路练习同时拥有太极变化能力和太极体能(老老一辈拼拼砰砰一顿以后,面不改色气不长出我相信)。由此看来能一套打一百多的变化或二三十个以上的我都要惊为天人。
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🙂太极套路的重要性
🙂对臀部有什么要求? 思想的行者 字48 2010-11-10 08:40:18
🙂单纯夹意会养成坏习惯,还需有相反的涨意 4 五磊山 字76 2010-11-10 18:17:05
🙂太极的好处多 2 缤纷落叶 字98 2010-09-28 06:22:57
🙂u will love this onlin book: 2 无坚不摧 字105 2010-08-01 02:20:48
🙂无时不练,无处不拳 11 NTLS 字1366 2010-10-19 19:04:29
🙂虚领顶劲 沉肩坠肘 含胸拨背 提顶吊裆 气沉丹田 4 NTLS 字953 2010-10-16 21:25:21
🙂某些细节谈到了 5 五磊山 字434 2010-10-17 08:11:06