五千年(敝帚自珍)

主题:道家武功学习记 -- 长河落日圆

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家园 以前闭门造车练过几天

按照一本不知道从那里来的小册子练,那个功法只有站桩,说是自发功,最开始是站桩,手爪子成虎爪型.练了半个月就受不了,还是每晚上10多分钟.书上这个时候就有反应了,我也感觉有,有时候手的姿势稍微错了点,一只手热得冒汗一只手冰凉.当时是冬天.后来实在受不了就没坚持下去.我同学听另外一同学的话练,寒假的时候头一晕栽地下,缝了几针也没练了.我也相信内功这些名堂,因为我似乎有点经历.

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