主题：【原创】有没有练拳击的来指教一二？ -- baiqi
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如果是为了健身，去健身房或者打篮球；
如果是为了打架，去找个拳击教练。
训练手段取决于你的训练目的、年龄、生活节奏、饮食习惯，花钱找个职业教练当面请教才是正道。一分钱一分货，网上提免费建议不用负责，根本不靠谱。
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🙂下肢也很重要 1 风满袖 字98 2012-04-08 02:34:34
🙂深蹲是什么概念 baiqi 字18 2012-04-08 10:45:39
🙂google一下就知道了 风满袖 字100 2012-04-08 14:47:15
🙂网上没有人能给你正确意见
🙂大陆不比美国啊 baiqi 字83 2012-04-06 03:02:23