五千年(敝帚自珍)

主题:道家武功学习记 -- 长河落日圆

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家园 讲得很好

嗯,这位朋友是行家,道功是养灵根而静心,武功是练灵根而动心,站桩里面也有文武火的讲究,这个不是具体动作,而是练习者的“意”,也就是所谓的“心法”,同样一个浑圆桩,文火练法就如蛇盘龟静,武火练法就如蛰龙伏虎,这个没有办法具体的描述,站桩妙妙在这里,难也难在这里。

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