五千年(敝帚自珍)

主题:道家武功学习记 -- 长河落日圆

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练骨
家园 抱神以静,形将自正

我觉得可能你对自己练功的方法描述的不够系统明了,比如你对具体的姿势什么的,没有什么说明。让别人如何与你交流。

站桩是以武入道的法子,对于练武的人,实际用处不是很大。对于修道的人,台阶踏过即舍。

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