主题:【讨论】无尽迷茫和无助,未来该如何走1 -- 天空的空
我最近也一直在考虑扩大交际面,多培养些爱好。
关于体育锻炼,我非常喜欢踢球的,这几个月基本上每个星期和同事们小场地踢球一次。另外就是每个星期健身房健身一次,不过健身好像是无氧运动。体育锻炼对于我来说不能太频繁,原因还是因为身体非常疲劳,运动过后肌肉疲劳感不能像其他同事那样快速恢复过来(一般来说,对于正常男性青壮年,有氧运动一次,如果休息不错,运动产生的肌肉疲劳大概第二天就能恢复,而我一般要三四天之后才能恢复,因为这个鸟病,导致身体长期持续性疲劳),所以近几个月来基本上是一个星期踢球一次和无氧运动健身一次。
关于在当地参与成人课程,团体活动或者教会活动,这确实是蛮好的主意,我也有这方面的意愿,可惜最近四个月来一直在巴拉圭,这个国家有些落后,英语普及率很低,当地人说英语的实在不多,他们说西班牙语的,而我只会说英语,对西班牙一窍不通,所以要参与进去还是比较困难的,不过我下周会跟本地同事打听下教会的事情,尝试着参加一些教会的活动看看。不过你提到的这些关于团体活动扩大交际圈的建议,我是要认真考虑的,毕竟以后还是要回国生活和工作,回国后,因为没有语言问题,就不存在困难了,只要有意愿的话,就可以增加集体活动。
我们素不相识,你能帮我尝试分析并给出这么多建议,非常感谢你和大家的帮助。这就是西西河与大多数论坛不同的地方,呵呵,有个这样的论坛,确实不容易,确实要珍惜。
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🙂问个问题,你是否有知心朋友,或有很多朋友? 夕曦 字0 2012-12-14 22:21:26
🙂玩的不错的朋友,从小时候一直到高中还是有几个。 天空的空 字1871 2012-12-15 14:09:10
🙂谈谈我的看法和建议 3 夕曦 字2225 2012-12-15 20:01:42
🙂老兄的分析和建议都是比较中肯的,上花。
🙂我建议体育活动的主要目的是增加社交活动 夕曦 字65 2012-12-17 09:31:02
🙂如果大强度的健身运动不适合,可以试试练瑜伽或太极。 芷蘅 字42 2012-12-16 20:00:50
🙂对,太极和瑜伽都是非常好的解压运动。 1 天空的空 字130 2013-01-03 11:02:27
🙂对自己有点信心吧。祝福你能尽快度过难关。 芷蘅 字0 2013-01-03 12:27:38