主题：【原创】坐月子的缘由 -- 白鹿青崖
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在电脑前趴的太久，困了直接趴桌上睡，结果左手小指、无名指、中指一路麻下去...后来是站桩治好的，重点练虚灵顶劲下颌微收，一个月就搞定，至今七八年了也没犯过。
看虽远必诛发过的西医治颈椎病的图，和站桩的要求其实是一样的...
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🙂手臂的神经都是从颈椎通过的 2 观风望月 字346 2013-01-28 01:48:47
🙂锻炼背部肌肉群, 动作是十么? 有始无终 字5 2013-01-28 18:44:21
🙂你可以百度健身，背部肌肉群很大，要用不同的方法锻炼每块肌 观风望月 字28 2013-01-28 19:20:39
🙂我也曾有这样的症状
🙂推荐个中医帖子 1 迷途笨狼 字677 2013-01-28 09:59:49
🙂谢谢，我试试 迷途笨狼 字0 2013-01-28 08:00:19
🙂刚好有手麻的经验，建议“拉筋” 6 黄花2003 字2357 2013-01-24 23:51:12
🙂同意，以前妈妈颈椎病的时侯 2 千岭 字62 2013-01-28 11:26:05