五千年(敝帚自珍)

主题:【求助】怎么拯救自己的人生呢? -- 跳楼跳三年

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家园 非常赞同楼下懒厨的意见

特别是第一条,锻炼身体。貌似无关,实则会对你的精神面貌有很积极的影响。跟懒厨一样,我也有切身体会。

再提一条建议:给自己订几个目标,不太难以实现的那种,而且最好与工作和同事无关。目标实现后,别忘了小小地犒赏自己一下。

我想,当你觉得自己精力充沛、而且工作之外的生活也很有趣的时候,你的想法或许会更积极乐观,思路也会自然而然地开阔起来。

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