五千年(敝帚自珍)

主题:【求助】怎么拯救自己的人生呢? -- 跳楼跳三年

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  • 家园 【求助】怎么拯救自己的人生呢?

    我混西河好些年了,真心佩服西河的各位前辈。现在生活碰到了一个巨大的麻烦,烦请各位帮忙指点迷津。

    麻烦各位帮忙推一下,我是真心希望得到您的帮助。

    您要没什么建议,看我的失败故事当个乐也行:)

    我是一个失败的程序员。在某著名IT企业做某著名产品。薪水不错,也许在某些人眼里不算彻底的失败。

    我的麻烦是:我从来不快乐。

    我曾经有过一些快乐:

    * 我读博的时候特别郁闷,但是有一段时间写了个小程序,正好在一个项目中用上了,那段时间我觉得自己有点价值,很快乐

    * 刚毕业入职的时候,刚摆脱博士的郁闷,也还没把公司的事当自己的事。那时候写点程序,对自己没要求,是个快乐的小兵

    * 有的时候在工作中碰到问题,抽出点时间来分析理解,或者学习一下,最后理解问题的本质,也很快乐

    * 再就是我从来都是面试达人。其实我也没怎么复习过算法,但是解题就是特别快。每次面试都给人印象特别好

    可是除了这些偶然的瞬间,我都很疲惫:

    * 我写程序的时候,做设计的时候心情还行。真到写程序的时候,就觉得特别特别无聊。每天写上200行代码,感觉也看不到什么变化。挺烦的,经常不太想做。当然,我可以把这解释成当时我中设计模式的毒,那个程序设计的抽象层次巨多,容错性特别好,副作用就是好多代码都不完成实际的功能

    * 后来我改做算法了。我公司的产品特别难,很多想法根本就没用。你就得平衡,什么时候放弃,什么时候坚持。我平衡不好,根本不知道什么时候该坚持。做了1年也没做出什么东西。每天觉得自己的生活没有价值。

    * 因为公司流动性也还比较大,像我这种老实人后来也当上了组长。这时候困难就更大了。我是属于老好人型的,不拒绝别人,也不喜欢逼别人做事。其实还不怎么喜欢和人沟通,怕别人烦。所以这个组长当的很痛苦,不能维护自己组的利益,有些时候没能及时获得关键信息。可是当了组长,就是有很多沟通协调的事情要做,我做的效率很低,有的时候还掩耳盗铃。

    * 再就是,不知道是心情的原因效率低,还是责任心太强,太完美主义,我老是需要加班。同事们也经常加班,但好像没有像我这样身心俱疲。

    * 还有公司的事情太多太杂,很多工作中的问题本来挺想研究的,但如果真琢磨进去太花时间,只好放弃。这也让我很痛苦。我其实喜欢琢磨复杂的事。

    * 还有,我经常觉得自己的工作很糟糕,这也是个恶性循环。

    如果我真的总结一下以上经历,我是不是可以说:

    * 困难的事做不了

    * 简单的事很烦恼

    * 人际沟通搞不定

    * 完美主义改不掉

    这个总结太伤心了。后两项我还可以试图规避,但第一项和第二项完全是矛盾的。如果这个总结正确,我还能干什么呢?觉得走进了人生的死胡同。

    其实我明白自己的问题在哪。我当年放任自己毁了自信。

    本科的时候没好好读书,后来就给了自己巨大的压力。可是压力越大,越不想读书。天天上网、玩游戏。好多次拿起书本,又因为巨大的压力放弃了。

    这才导致我没有自信,没有坚持以获得成功的毅力。

    后来读到博士,博士特别需要自主性,自主选题,自己坚持,自我激励。可是我总是做一点东西,然后就觉得特别没意义。然后放弃。换了好多个题目,最后毕业还顺利,可是我觉得生命特别没有价值,这是我觉得最沮丧的时光。

    其实现在工作,写点程序,虽然乏味,但我总还能安慰自己是有价值的。写的慢点,至少写完了。只是还是很疲惫很痛苦。

    最近一直在想跳到一个轻松点、但是工资低的职位上去。这样可以解决几个问题:

    1) 不至于每天身心俱疲

    2) 节奏变慢也许符合我喜欢钻研的性格

    3) 我现在这么忙,也没空学习任何东西。工作内容谈不上什么积累。换新工作至少能研究的深一点。虽然不一定能换来钱,但总有点用吧

    4) 节奏变慢至少能让我有时间锻炼,解决不了心理上的痛苦,至少让身体好一点

    但是付出的代价是工资减半,有点下不了决心。我下意识的想好好准备,也许能拿到个级别高的职位。

    可是越想越觉得沮丧。我总感到自己的挣扎是徒劳的,过去十多年,我不知挣扎过多少次了。选择读研、选择读博、选择工作,好像没有什么管用的。不管我拿到一个什么样的职位,我的未来好像不会有什么变化。

    我曾经接受过1年的心理咨询,但只让我觉得自己越来越弱小,越来越不相信自己的力量。现在已经停止好多年了。我觉得,生活经验和勇气也许比心理咨询更重要。

    预先感谢各位叔叔阿姨兄弟姐妹了!

    通宝推:舞动人生,
    • 家园 怎么拯救自己的人生呢(3)

      怎么拯救自己的人生呢(3)

      我很少坚持自己的意见,这也许导致我从来不为自己而活吧。

      举个例子,也许您听起来觉得夸张。

      有一次我和别人一起出去爬山。有两条路,明确的写着机动车道和非机动车道。

      其他人都没看见,直接往机动车道方向走了。我冒出来一句:“这是机动车道,不过没关系,走就走吧”

      别人听到了后说:“那我们还是走非机动车道吧”

      这句话简直矛盾到了头。只是因为我宁愿从众。

      我这么大的岁数,这个性格,简直是无可救药。

    • 家园 怎么拯救自己的人生呢(2)

      怎么拯救自己的人生呢(2)

      有的时候放假,我总是让自己学点东西、读点书。

      比如我总想学好一门技术,所以断断续续的读了两年。没有多少时间,总是在地铁和公交上读书。特别难,工作也很累,读书很枯燥,

      有的时候又觉得没有意义,所以就总是放弃。

      最近又捡起来读,这一次算是有些收获,坚持读了不少。今天读了3个小时,后来读不下去了,就出去晃晃。然后回来接着读。又读了一

      段。又出去晃。然后回来接着读。觉得真是恶心了。

      这件事让我感到很痛苦。其实我最擅长的事情就是学习,可是现在却学不下去了。 我也不知道到底是因为生活变了,还是我的方法不对

      (心理因素其实挺影响方法),还是我根本就在做一件没有意义的事情。

      我为什么会读书,这也是有原因的。因为我没什么爱好,也培养不起来爱好。运动,我不喜欢,虽然我可以把它当作任务来完成。但是

      我好像就是培养不起任何爱好。只有读小说、看电视什么的算是爱好,好像只有在这种轻松、没有任何压力、且消费他人产品的过程中

      ,才能感到放松,在这种不需要意志力的活动中,我才感觉自己不是在逼自己。

      也许我一直在逼自己吧,一直在逼自己做正确的事。可是如果不逼,我能过什么样的生活?该工作工作,工作之余就看电视看小说?我尝试过这种生活,很快就感到痛苦和乏味。所以,我左右为难 。

      除此之外,我现在真有点跟自己较劲的味道。我想用学好这门技术证明点什么,失败的越多,我越较劲。

    • 家园 你和我以前的性格太像了

      困难的事做不了;简单的事很烦恼;人际沟通搞不定;完美主义改不掉。总结的太精辟了,不过我告诉你完美主义太害人了。要坚决把这种习惯慢改掉,完全改掉几乎不可能。

    • 家园 我也和你差不多啊!

      天天就会空想,不会行动。愁啊!

    • 家园 目的性,做什么事都需要给自己找个明确的理由和目标。有目标

      ,想要的东西得到了,怎么会不快乐?

      做事没目标,做成功了与你又有什么干系?当然没快乐了。。。。

    • 家园 像是个从小很少受到家人表扬的孩子

      虽然已经非常的成功了,但始终没有受到至亲之人,自己最看重的人的肯定。

      看过不少这样的故事,那么多恩怨,困惑,迷茫之后,不过是一个问题:

      --Have you ever been proud of me?

      --Always.

    • 家园 10年前的我和你一模一样

      自认为不是绝顶聪明,可是能在“千军万马过独木桥”的年代考上一类本科,智商也不低了。

      由于专业不同,进公司几乎是从零开始学起,3年后,在本组里技术无人能比。

      踌躇满志之余,问题也来了。下一步怎么走?

      和LZ一样,公司不错,收入还行,组里的工作没有难得住我了。在组里往上走吧,嫌烦,科长整天忙的会议,计划,总结什么的在我看来一点技术含量都没有,去干那个简直是浪费时间。换到其他部门或者换公司吧,一切又要从零开始,自己奋斗的成果还没有好好享受呢。那么安于现状吧,也不舒服,多年来养成的勤奋的习惯,一天不长点学问就觉得对不起人民对不起党。

      犹豫彷徨的日子不长,坏运气就开始了。一个接一个,都是从意料不到的角度向我袭来。每天疲于应付那些堆在眼前的问题,根本没有时间去想以后的计划。就这样,身体状况,经济状况每况愈下。现在的生活是我以前想都不敢想的。

      现在稍微稳定下来了,回头想想,自己的主要缺点,一是缺自信,二是缺恒心,所以想法很多,但是主动实行的少。每次行动之前都要把可能的意外和对策都想清楚,想不清楚时就情愿什么也不做。

      可是在环境的逼迫下,我还是做了很多以前自以为做不到的事。

      结论:第一不要轻视技术以外的事情,很多事看似简单,做起来不容易。第二,在岔路口不要过多地停下来权衡选择,随便走下去,结果未必会比精心选择的那条路差。第三,如果没有岔路,那就开开心心地一直走下去,不要内疚。第四,路上碰到困难了,不要自责选错了路,不要想走回头路,咬着牙往前走,人的忍耐力总是超出自己的预计的。第五,困难太多,不知所措时,先找一间最容易解决的事开始做,慢慢就会定下心来,一件一件解决的。

      如果LZ比我运气,意外没有找上门来的话,你自己去找一个麻烦事去做吧。不要想这件事有意义还是没意义,先干起来再说,就当是打发时间了。

      通宝推:三笑,哼哼哈哈,mingong,
      • 家园 您给了我咬牙的勇气。

        我其实最近一年身体也很糟。不过终于过来了

        • 家园 该咬牙时要咬牙

          不该咬牙时,必须放松下来,坚信自己选的方法是对的。

          你对手下严不起来,那就松散管理就是了。将心比心,老大你平时对弟兄们够意思,你挠头的时候,相信弟兄们也会猫下腰替你干的。万一干不好,最后开开心心让位就是了。

    • 家园 您可能需要一个感兴趣且有较大意义的项目来激发热情和使命感

      找到人生的事业的人很幸运,希望您也能成为幸运的一位。

    • 家园 个人体会

      1,放弃目前位置找一个低的位置完全不能解决你的问题,甚至可能根本找不到这样的位置,原因是社会主流不理解不接受你的想法(这个我深有体会)。

      2,多参加一些体育活动,尤其是集体类的。

      3,坚决不能追求完美,遇事数一二三,笑!容忍周围同事和环境的不足。

      4,每天一定时段,到点就起身喝喝咖啡喝喝茶,四处跟同事闲扯几句,没人闲扯自己在茶水间活动活动腰腿看看远方也好。

      5,试着主动召集或者参加朋友聚会,喝点小酒(千万别喝多),聊聊天。

      6,每个月找个时间,完美地安排好翘个班(不是请假,是翘班),阳光下找个地方喝杯咖啡,或者找你喜欢的女孩子叙叙旧看个电影。

      7,早睡早起,坚决不要去找咨询师。国内这方面刚起步,好咨询师凤毛麟角你很难遇到,找他们还不如拿着那钱来找我。

      相信你照此执行,会有很好的效果,另外如果爱看书的话看看《星火燎原》,尤其长征过草地那部分,你会发现你现在遇到的问题就是个....... P.

      • 家园 我也提一下反对意见

        反对一下第5条,看得出楼主意志已经有点消沉,万一喝酒上瘾了,不那么好办。

        关于第一条,应该是我低估了社会主流的压力,呵呵,我可是从来不理这些压力的。

        除了第5条,我全部同意!

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