主题：【求助】怎么拯救自己的人生呢？ -- 跳楼跳三年

底下的很多帖子已经总结的很好啦，再提一点想法，希望对你有帮助。

1. 主动多接触社会，多接触不同的人。如果一个人的圈子太小的话，很多想法和看法会比较片面，很难对自己有正确的定位和认识。

2. 更“以自我为中心”一些，不要去为了取悦别人而努力，更客观的想一想，你的真正价值所在，不要用别人的长处与自己的短处比较。

3. 面对压力不能逃避，要告诉自己主动的迎上去解决它。很多事情没有看上去那么可怕。

4. 你会不会有这种情况，做一个程序结果还比较满意，但是总结下总会发现不满意的地方，然后做下一个的时候就想着要比上一个要有所进步，一直下去直到自己发现怎么做都满足不了自己心目中的要求了？适当的放松自己，接受不完美。