五千年(敝帚自珍)

主题:我爱跑步:我是如何在一年内进步一小时零六分,二马BQ的 -- 庄户人家

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家园 肺活量大也是跑出来的

以前的游泳也有帮助,但是自从练习跑步以来,肺活量得到了惊人的提高。

所以,能把肺活量计吹爆的本事也不是天赋,而是后天练来的。

所以,您老人家练对了头,也行。

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