五千年(敝帚自珍)

主题:【原创】健身养生的思考 18+, 有半裸照欧 -- 关中农民

共:💬74 🌺353
全看分页树展 · 主题 跟帖
家园 没办法呀,基因不好,只好自己多注意。年轻雄性激素相对较高

练起来容易出效果。我们半老头子就困难的多。不过,我并没有刻意要练腹肌。只是中午的练习有一点腹肌内容。我觉得控制好饮食,脂肪降下来,腹肌自然就显出来了。

全看分页树展 · 主题 跟帖


有趣有益,互惠互利;开阔视野,博采众长。
虚拟的网络,真实的人。天南地北客,相逢皆朋友

Copyright © cchere 西西河