主题:我爱跑步:我是如何减重30磅的 - 美食睡觉减肥大法 -- 庄户人家
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而运动的其中一个好处,就是把自身新陈代谢的功能加强,自然而然的把多余的脂肪消耗掉。我的经验是跑了一年多的步之后,忽然发现肚子饿时,也不心慌了,估计就是新陈代谢功能给调节好了。
这个说得好!我也有同样的感觉。
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🙂牛。。 马哥 字136 2014-12-26 10:13:19
🙂四十四岁也敢自称老人家,送几加仑全脂牛奶给你。 完颜陈和尚 字0 2014-12-26 07:51:51
🙂鸡鸭鱼肉也敢自称和尚,送你两瓶二锅头! 庄户人家 字0 2014-12-26 14:43:34
🙂呵呵, 三笑 字54 2014-12-26 19:47:46