五千年(敝帚自珍)

主题:【讨论】中美小学数学教育比较 -- 二至

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家园 关于弹琴的放松

和什么黄子的心理放松关系不大,关键是要有足够用的力量和技术。有时候让学生心理放松有一定作用,那其实是练习后的后果,当你有了做够的实力的时候帮助你融会贯通。要是手上没力量,心里再放松只能塌了。

要放松的关窍是第一要知道正确的用力,第二你的肌群有足够的力量使唤。前者需要老师的观察指导反复指正,后者需要有针对性的练习。

甭管打球还是弹琴,各个细节的大量反复练习以锻炼特定的肌群力量,某些动作/时间空间顺序形成肌肉记忆,都是必须的,就和写程序时候建立各种sub-routine,用的时候自动调用,不同的组合形成高级复杂动作。那都是大量有针对性训练出来的,不是你想用的时候一拍脑袋就能出来的。

层主的问题就是自视太高,太迷信自己那点小火花了。

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