五千年(敝帚自珍)

主题:既然是大师,就不能让他闲着。:-) 四问WSXBL -- 熊腰

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家园 【原创】回答你的问题.

这点时间,只能练五脏.就是睡一会儿.这种练法,不传,也不可说,到那个地步,就是自动化的出现,不可主动追求.

我派的沈老,据我的老师讲,沈老晚年也不练,只是睡觉.

我自己,还没感觉,只是有那么点意思.我有时,一周练一次就可以.

我认为,睡中,练的是十字劲的交点,叫劲源.

不在心脏那里,但是离那里很近.所以说叫全凭心意用功夫.

心脏是不能承重的,但是又必须离军事指挥中心最近,才是最有利的.

所以,睡中练什么,练的是太极的气贴背.


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