五千年(敝帚自珍)

主题:既然是大师,就不能让他闲着。:-) 四问WSXBL -- 熊腰

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家园 谢大师

我在练睡功时也有这种所谓极恬的感觉。四肢发空,气贴背,呼吸极微,五脏极熨贴,精神极宁静。全身似与太虚同体,随之微微荡漾。很短时间(几分钟)即能对体力精神有很好的恢复,哪怕在很疲劳的情况下。

这对健康的好处是无疑的。但从未感觉对武功有何影响。

廖白可能还有其它东西在。

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