主题:【原创】内家拳免费教程练功日记第一周(2005 7 4 - 2005 7 10) -- 热血龙魂
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复 威武日记7.4
虎口撑圆就对了,这是手部大筋舒展支持的作用,不用一点力,自然撑圆了。呵呵,威武兄弟又跳级了,直接跳到三体式求的内容了。
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好,真好!给你献花了! 热血龙魂 字80 2005-07-05 10:46:13
😁好,今晚试一下再来报告 1 孤子 字116 2005-07-05 01:37:56
威武日记7.4 1 威武 字258 2005-07-04 20:42:29
😁够快,又出新东西了,好!
🙂05-07-05 晨记 1 功不唐捐 字399 2005-07-04 19:30:51
😁厉害,一个比一个厉害,这么快都体会到空气阻力了。 热血龙魂 字160 2005-07-04 22:35:50
😁惭愧惭愧,问下早晚训练量! 1 功不唐捐 字197 2005-07-05 05:15:30
训练量 热血龙魂 字232 2005-07-05 13:30:39